Diese Hausarbeit beschreibt ein Kursprogramm zur Rückengesundheit. Die drei übergeordneten Ziele wurden unter Berücksichtigung der Wirksamkeit von Bewegung und Bewegungsförderung abgeleitet. Es handelt sich um folgende Ziele:
1) Wissensvermittlung der Verhaltenskompetenzen in Bewegung und Bewegungsförderung
2) Steigerung der körperlichen Aktivität
3) Steigerung/ Erhaltung der Mobilität
Inhaltsverzeichnis
- GRUNDLEGENDE INFORMATIONEN ZUR PRÄVENTIONSMABNAHME „RÜCKENFIT-ZUSAMMEN STARK“.
- Bezeichnung des Kursangebotes, Handlungsfeld und Präventionsprinzip......
- Bedarf...
- Wirksamkeit.
- Zielgruppe
- Ziel der Maßnahme….......
- INHALTLICH-ORGANISTATORSICHE GROBPLANUNG DES KURSPROGRAMMS........
- INHALTLICHER ABLAUF DES KURSPROGRAMMS.
- DOKUMENTATION UND EVALUATION DES KURSPROGRAMMS.....
- LITERATURVERZEICHNIS
- TABELLENVERZEICHNIS
- ANHANG
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Hausarbeit befasst sich mit der Präventionsmaßnahme „Rückenfit-Zusammen stark“ und analysiert das Konzept und die Strategien der individuellen Gesundheitsförderung im Rahmen dieser Maßnahme. Die Arbeit zielt darauf ab, das Angebot in Bezug auf seine Zielgruppe, den Bedarf, die Wirksamkeit und die Zielsetzung zu analysieren.
- Prävention von Rückenbeschwerden durch Bewegung
- Einfluss von Bewegungsmangel auf die Gesundheit
- Evidenzbasierte Handlungsempfehlungen zur Bewegungsförderung
- Bedeutung von Gruppentraining für die Motivation und soziale Unterstützung
- Rolle des Gesundheitssystems in der Präventionsarbeit
Zusammenfassung der Kapitel
Das erste Kapitel befasst sich mit den grundlegenden Informationen zur Präventionsmaßnahme „Rückenfit-Zusammen stark“. Es definiert die Bezeichnung des Kursangebotes, beschreibt das Handlungsfeld und das Präventionsprinzip. Außerdem wird der Bedarf, die Wirksamkeit und die Zielgruppe der Maßnahme erläutert.
Schlüsselwörter
Prävention, Gesundheitsmanagement, Rückenfit, Bewegungsförderung, Bewegungsmangel, Gruppentraining, Evidenzbasierte Handlungsempfehlungen, Gesundheitsrisiken, Zivilisationskrankheiten, Gesundheitswesen
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- Lea Bartz (Autor), 2021, Kursprogramm für Rückengesundheit. Konzepte und Strategien der Individuellen Gesundheitsförderung, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1188386
