Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Die physikalischen Gesetzmäßigkeiten die im Wasser beim Schwimmen wirken
3. Die technischen Grundlagen des Kraulschwimmens
3.1 Körperlage
3.2 Armbewegung
3.2.1 Das Wasserfassen
3.2.2 Die Zugphase
3.2.3 Die Druckphase
3.2.4 Die Überwasserphase (Schwungphase)
3.3 Beinbewegung
3.3.1 Der Drehpunkt Hüfte
3.3.2 Der Ristschlag
3.3.3 Der Sohlenschlag
3.4 Atmung
3.4.1 Die Einatmung
3.4.2 Die Ausatmung
3.5 Gesamtbewegung
4. Fazit
5. Quellenverzeichnis
6. Abbildungsverzeichnis
Ende der Leseprobe aus 14 Seiten
- Arbeit zitieren
- Daniel Eich (Autor:in), 2020, Kraulschwimmen. Eine Erklärung durch die biomechanischen, physikalischen und technischen Grundlagen, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1192543
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