In dieser Abschlussarbeit geht es um das Trainingskonzept der Sportrehabilitation. Es wird ein Augenmerk auf zwei fiktive Kunden, die nach ihrer Verletzung und der abgeschlossenen Physiotherapie wieder die komplette Leistungsbereitschaft erlangen möchten gelegt. Im Verlauf dieser Facharbeit werden eine Anamnese, sowie ein Beschwerdebild mit detaillierter Aufzeichnung des Verletzungsverlaufes aufgezeigt.
Des Weiteren werden Ziele definiert, die die fiktiven Kunden erzielen möchte. Dabei wird auf die konditionellen, mentalen, als auch auf die äußerlichen Gegebenheiten Wert gelegt. Nach dieser Aufzeichnung erfolgt ein detaillierter Trainingsplan, mit möglichen Übungen, die meiner Meinung nach sinnvoll sind, um das verlangte Leistungsniveau wiederherzustellen. Dieser Trainingsplan wird an die Ziele des jeweiligen Kunden angepasst.
Diese Abschlussarbeit wird sich mit den zwei Kunden von A und C befassen. Diese sind die Fallbeispiele meiner Arbeit. In den ersten Kapiteln werden Allgemeine Inhalte aufgefasst und erklärt. Es wird das Prinzip der Wundheilung, sowie das Fünf-Phasen-Modell detailliert erklärt. Erst nach diesem Wissen wird ein Bezug auf die jeweilige Person erfolgen.
Zuerst wird dort eine Anamnese stattfinden mit Kennzeichnung des jeweiligen Krankheitsbildes. Es folgt eine gerichtete und praktikable Zielsetzung der Patienten, sowie dessen folgend ein detaillierter Trainingsplan. Die Übungsauswahl wird erläutert und an das gegebene Fallbeispiel angepasst. Zu guter Letzt erfolgt das Fazit. Der Trainingsprozess wird Revue passiert und Ergebnisse der Zwischentests erläutert, sowie ausgewertet.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Vorwissen
- Das Prinzip der Wundheilung
- Die Entzündungsphase
- Die Proliferationsphase
- Die Remodellierungsphase
- Einflussfaktoren auf die Wundheilung
- Lokale Faktoren der Wundheilung
- Das Fünf-Phasen-Modell
- Diagnose
- Zielsetzung
- Trainingsplanung
- Trainingsdurchführung
- Analyse und Evaluation
- Das Prinzip der Wundheilung
- Erstes Fallbeispiel
- Definition Coxarthrose (Koxarthrose)
- Anamnese Fallbeispiel Coxarthrose
- Beschwerdebild
- Ziele die der Kunde durch das Reha-Training erzielen möchte
- Trainingsplan
- Rahmenbedingungen
- Trainingsplangestaltung
- Erster Tag des Trainingsplans
- Zweiter Tag des Trainingsplans
- Fazit
- Exkurs: Eigenblutbehandlung bei Arthrose Patienten
- Zweites Fallbeispiel
- Definition Kreuzbandruptur/Kreuzbandriss
- Konservative Therapie
- Operative Therapie
- Kreuzbandplastik OP
- Anamnese Fallbeispiel Kreuzbandruptur
- Beschwerdebild
- Ziele die die Kundin durch das Reha-Training erreichen möchte
- Trainingsplan
- Trainingsplangestaltung
- Nachbehandlung- und Belastungsschema bis Woche 8
- Erster Tag des Trainingsplans
- Zweiter Tag des Trainingsplans
- Dritter Tag des Trainingsplans
- Fazit
- Definition Kreuzbandruptur/Kreuzbandriss
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die vorliegende Abschlussarbeit beschäftigt sich mit dem Trainingskonzept der Sportrehabilitation. Sie konzentriert sich auf zwei fiktive Kunden, die nach Verletzungen und abgeschlossener Physiotherapie ihre volle Leistungsfähigkeit zurückgewinnen möchten. Die Arbeit beleuchtet Anamnesen, Beschwerdebilder sowie detaillierte Aufzeichnungen der Verletzungsentwicklungen.
- Detaillierte Beschreibung der Prozesse der Sportrehabilitation
- Erstellung individueller Trainingspläne
- Anwendung des Prinzips der Wundheilung und des Fünf-Phasen-Modells
- Analyse von Fallbeispielen mit Fokus auf Coxarthrose und Kreuzbandruptur
- Bewertung der Trainingsergebnisse und deren Einfluss auf die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
Zusammenfassung der Kapitel
Die Einleitung führt in das Thema der Sportrehabilitation ein und stellt die beiden Fallbeispiele vor, die im weiteren Verlauf der Arbeit behandelt werden. Anschließend wird das Vorwissen über das Prinzip der Wundheilung und das Fünf-Phasen-Modell der Sportrehabilitation erläutert.
Das erste Fallbeispiel beleuchtet die Coxarthrose. Es werden Anamnese und Beschwerdebild des fiktiven Kunden dargestellt, sowie seine Rehabilitationsziele definiert. Der Trainingsplan mit konkreten Übungen und dessen Gestaltung werden detailliert beschrieben.
Im zweiten Fallbeispiel steht die Kreuzbandruptur im Fokus. Hier werden Anamnese, Beschwerdebild und Rehabilitationsziele der fiktiven Kundin vorgestellt. Der Trainingsplan umfasst eine detaillierte Beschreibung des Belastungs- und Nachbehandlungsschemas sowie einzelner Trainingseinheiten.
Schlüsselwörter
Sportrehabilitation, Trainingskonzept, Wundheilung, Fünf-Phasen-Modell, Coxarthrose, Kreuzbandruptur, Anamnese, Beschwerdebild, Trainingsplan, Übungen, Rehabilitation, Leistungsfähigkeit, Fallbeispiele, Physiotherapie.
- Arbeit zitieren
- Lars Rasten (Autor:in), 2022, Individueller Trainingsplan bei Kreuzbandriss sowie bei Koxarthrose über 6 Monate, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1245686
