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Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Stress und Stressbelastung in der modernen Arbeitswelt
3. Methodischer Teil
3.1 Employee Assistance Programme (EAP)
3.2 Gelassen und sicher im Stress nach Gert Kaluza
3.3 Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR) nach John Kabat-Zinn
4. Limitationen bei der Evaluation von Stressbewältigungstrainings
5. Ausblick und Wichtigkeit zukünftiger Forschung
Literaturverzeichnis
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- Andreas Herbolsheimer (Author), 2020, Prävention in verschiedenen Lebensabschnitten. Stressbewältigung bei Erwachsenen, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1256604
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