Individuelle Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining

Diagnose, Zielsetzung und detaillierte Trainingsplanung, inklusive Literaturrecherche zu den Effekten des Ausdauertrainings bei Diabetes-Typ-2


Einsendeaufgabe, 2022

15 Seiten, Note: 1,0


Inhaltsangabe oder Einleitung

Trainingsplanung im gesundheitsorientierten Ausdauertraining. Allgemeine und biometrische Daten, Leistungsdiagnostik auf dem Fahrradergometer nach Hollmann & Venrath, Bewertung des Gesundheits- und Leistungsstatus der Person, Zielsetzung und Prognose, Grob- und Detailplanung des Mesozyklus, Begründung zum Mesozyklus, Literaturrecherche über die Effekte von Ausdauertraining bei Diabetes-Typ-2.

Details

Titel
Individuelle Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining
Untertitel
Diagnose, Zielsetzung und detaillierte Trainingsplanung, inklusive Literaturrecherche zu den Effekten des Ausdauertrainings bei Diabetes-Typ-2
Hochschule
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
1,0
Autor
Jahr
2022
Seiten
15
Katalognummer
V1287628
ISBN (eBook)
9783346747136
ISBN (Buch)
9783346747143
Sprache
Deutsch
Schlagworte
individuelle, trainingsplanung, ausdauertraining, diagnose, zielsetzung, literaturrecherche, effekten, ausdauertrainings, diabetes-typ-2
Arbeit zitieren
Natalie Windhövel (Autor:in), 2022, Individuelle Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1287628

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