Die stetigen Veränderungen des Alltags, auch im sportlichen Kontext, bewirken Stress, welcher sowohl Positiv- als auch Negativeinflüsse generiert. Themenschwerpunkt der Arbeit ist die thematische Auseinandersetzung mit dem Kontext der Stressbelastung im Kinder- und Jugendfußball im Leistungssport.
Vorab kann bereits gesagt werden, dass sportliche Aktivität, sowohl breitensportlich als auch leistungssportlich, nicht bei jedem Menschen die gleiche Wirkung auf die individuelle psychische Gesundheit hat. Im Bereich des Leistungssports wird nahezu täglich Sport getrieben, wodurch laut der ersten evidenten Annahme die Leistungssportler ein überdurchschnittlich hohes psychisches Wohlbefinden aufweisen müssten.
Im Gegensatz zu dieser Annahme werden aber auch immer wieder Schlagzeilen laut wie jene, welche die deutsche Fußballwelt am 10. November 2009 erschütterte: Robert Enke, damaliger Nationaltorhüter Deutschlands, beging Nähe seiner Heimatstadt Suizid. Er litt unter schweren Depressionen, welche durch private Schicksalsschläge, seine schwere Kindheit sowie durch starken sportlichen Druck ausgelöst wurden. Sein Leben wurde, neben persönlich geprägten Ereignissen, auch durch den Sport negativ beeinflusst.
Die Arbeit soll untersuchen, wie bereits im Kinder- und Jugendspitzensport immens große Stressbelastungen, ausgelöst durch beispielsweise Kaderdruck, Elternerwartungen oder durch den persönlichen Ehrgeiz, die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Zudem wird die Einflussnahme des psychischen Wohlbefindens in Korrelation mit dem sportlichen Erfolg gesetzt. Im Verlauf der Arbeit wird Erfolg definiert als sportlich beabsichtigte, willkürliche Leistung, welche vollkommende Zufriedenheit erzielt (hat).
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Definition Sport
- Differenzierung des Leistungssports zum Breitensport
- Der Weg zum NLZ - Sportler
- Einordnung des Stressbegriffs
- Stress als Risikofaktor
- Stress als Einfluss auf die physische Gesundheit
- Stress als Einfluss auf die psychische Gesundheit
- Selbstregulation im professionellen Leistungssport
- Auftreten von Stressoren im Jugendleistungssport
- Auftreten von internen Stressoren im Jugendleistungssport
- Auftreten von externen Stressoren im Jugendleistungssport
- Auswirkungen von Stress auf die sportliche Leistung
- Im Mikrozyklus
- Im Meso- und Makrozyklus
- Die Bedeutung von psychischer Regeneration im Leistungssport
- Zusammenfassung
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die Studienarbeit beschäftigt sich mit den Auswirkungen von Stressbelastungen bei Kindern und Jugendlichen im Leistungssport auf die psychische Gesundheit. Ziel ist es, die Herausforderungen und Risiken von Stress im Jugendleistungssport zu beleuchten und die Bedeutung von psychischer Regeneration zu verdeutlichen.
- Definition von Stress im Sportkontext und seine Auswirkungen
- Interne und externe Stressoren im Jugendleistungssport
- Einfluss von Stress auf die sportliche Leistung und die psychische Gesundheit
- Die Rolle der Selbstregulation im Leistungssport
- Die Bedeutung von Regeneration für die psychische Gesundheit im Sport
Zusammenfassung der Kapitel
- Einleitung: Die Einleitung führt in das Thema der Studienarbeit ein und erläutert die Relevanz von Stressbelastungen im Jugendleistungssport.
- Definition Sport: Dieses Kapitel definiert den Begriff "Sport" und differenziert zwischen Leistungssport und Breitensport. Es erklärt den Weg eines Sportlers in ein Nachwuchsleistungszentrum (NLZ).
- Einordnung des Stressbegriffs: Hier wird der Begriff "Stress" definiert und verschiedene Stressoren im Sportkontext beleuchtet.
- Stress als Risikofaktor: Dieses Kapitel beleuchtet die Auswirkungen von Stress auf die physische und psychische Gesundheit von Sportlern. Es wird auf Stress als Risikofaktor für bestimmte Erkrankungen hingewiesen.
- Selbstregulation im professionellen Leistungssport: Hier werden verschiedene Strategien und Methoden der Selbstregulation im Leistungssport vorgestellt.
- Auftreten von Stressoren im Jugendleistungssport: Dieses Kapitel analysiert interne und externe Stressoren, die speziell im Jugendleistungssport auftreten können.
- Auswirkungen von Stress auf die sportliche Leistung: In diesem Kapitel werden die Auswirkungen von Stress auf die sportliche Leistung auf verschiedenen Trainingsebenen (Mikro-, Meso- und Makrozyklus) betrachtet.
- Die Bedeutung von psychischer Regeneration im Leistungssport: Dieser Abschnitt betont die Bedeutung von Regeneration für die psychische Gesundheit von Sportlern.
Schlüsselwörter
Stress, Leistungssport, Jugend, psychische Gesundheit, Regeneration, Selbstregulation, Stressoren, Nachwuchsleistungszentrum (NLZ), Sportpsychologie.
- Quote paper
- Niklas Maik Firmer (Author), 2022, Stressbelastungen bei Kindern und Jugendlichen im Leistungssport. Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1302178
