Schlaf in der digitalisierten Arbeitsgesellschaft. Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden

Allzeit bereit?


Akademische Arbeit, 2022

21 Seiten, Note: 1,0

Anonym


Leseprobe


Inhaltsverzeichnis

1.Einleitung

2.Schlafgrundlagen
2.1 Definition von Schlaf, Schlaftypen, Schlafrhythmen
2.2 Veränderung des Schlafes im Laufe der Biografie

3.Einfluss von Schlaf auf das Leben
3.1 Vorteile von Schlaf
3.2 Schlafstörungen
3.3 Psychologische Zusammenhänge

4.Einflüsse auf den Schlaf
4.1 Schlaf und Arbeitswelt
4.2 Schlaf und digitale Einflüsse

5.Fazit

Literaturverzeichnis

Ende der Leseprobe aus 21 Seiten

Details

Titel
Schlaf in der digitalisierten Arbeitsgesellschaft. Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden
Untertitel
Allzeit bereit?
Hochschule
Katholische Hochschule NRW; ehem. Katholische Fachhochschule Nordrhein-Westfalen, Abteilung Aachen
Note
1,0
Jahr
2022
Seiten
21
Katalognummer
V1331602
ISBN (eBook)
9783346826190
ISBN (Buch)
9783346826206
Sprache
Deutsch
Schlagworte
Schlaf, Digitalisierung, Schlafstörungen
Arbeit zitieren
Anonym, 2022, Schlaf in der digitalisierten Arbeitsgesellschaft. Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1331602

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