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Schlaf in der digitalisierten Arbeitsgesellschaft. Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden

Allzeit bereit?


Academic Paper, 2022

21 Pages, Grade: 1,0

Anonymous


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Inhaltsverzeichnis

1.Einleitung

2.Schlafgrundlagen
2.1 Definition von Schlaf, Schlaftypen, Schlafrhythmen
2.2 Veränderung des Schlafes im Laufe der Biografie

3.Einfluss von Schlaf auf das Leben
3.1 Vorteile von Schlaf
3.2 Schlafstörungen
3.3 Psychologische Zusammenhänge

4.Einflüsse auf den Schlaf
4.1 Schlaf und Arbeitswelt
4.2 Schlaf und digitale Einflüsse

5.Fazit

Literaturverzeichnis

Excerpt out of 21 pages

Details

Title
Schlaf in der digitalisierten Arbeitsgesellschaft. Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden
Subtitle
Allzeit bereit?
College
University of Applied Sciences North Rhine-Westphalia Aachen
Grade
1,0
Year
2022
Pages
21
Catalog Number
V1331602
ISBN (eBook)
9783346826190
ISBN (Book)
9783346826206
Language
German
Keywords
Schlaf, Digitalisierung, Schlafstörungen
Quote paper
Anonymous, 2022, Schlaf in der digitalisierten Arbeitsgesellschaft. Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1331602

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Title: Schlaf in der digitalisierten Arbeitsgesellschaft. Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden


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