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Ausdauertraining über einen Zeitraum von mindestens acht Wochen für eine Person ohne Ausdauertrainingserfahrung


Dossier / Travail, 2022

20 Pages, Note: 1,3

Anonyme


Résumé ou Introduction

In der vorliegenden Hausarbeit wird anhand von Teilschritten (Diagnose, Zielsetzung, Mesozyklus) ein Trainingsplan für das Ausdauertraining für eine Person ohne Asudauertrainingserfahrung über einen Zeitraum von mindestens acht Wochen erstellt. Außerdem erfolgt am Ende unter dem letzten Kapitel (Literaturrecherche) ein tabellarischer Vergleich von zwei Primärquellen.

Résumé des informations

Titre
Ausdauertraining über einen Zeitraum von mindestens acht Wochen für eine Person ohne Ausdauertrainingserfahrung
Université
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
1,3
Année
2022
Pages
20
N° de catalogue
V1363193
ISBN (ebook)
9783346887498
ISBN (Livre)
9783346887504
Langue
allemand
Mots clés
ausdauertraining, zeitraum, wochen, person, ausdauertrainingserfahrung
Citation du texte
Anonyme, 2022, Ausdauertraining über einen Zeitraum von mindestens acht Wochen für eine Person ohne Ausdauertrainingserfahrung, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1363193

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Titre: Ausdauertraining über einen Zeitraum von mindestens acht Wochen für eine Person ohne Ausdauertrainingserfahrung


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