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Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus für ein Krafttraining einer sportlich aktiven Person. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung, Literaturrecherche


Einsendeaufgabe, 2021

18 Seiten, Note: 1,7

Christina Huendgen (Autor:in)


Inhaltsangabe oder Einleitung

Diese Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus für ein Krafttraining einer sportlich aktiven Person wurde für einen 29-jährigen Mann erstellt. Nach der einleitenden Diagnose folgt die Zielsetzung/Prognose. Darauf schließen die Trainingsplanungen Makro- und Mesozyklus an. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche.

Details

Titel
Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus für ein Krafttraining einer sportlich aktiven Person. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung, Literaturrecherche
Hochschule
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
1,7
Autor
Jahr
2021
Seiten
18
Katalognummer
V1370602
ISBN (eBook)
9783346905161
ISBN (Buch)
9783346905178
Sprache
Deutsch
Schlagworte
Hausarbeit, Einsendeaufgabe, Makrozyklusplanung, Trainingslehre 1, Mesozyklusplanung, Krafttraining, Trainingsplan, Diagnose, Zielsetzung, Literaturrecherche
Arbeit zitieren
Christina Huendgen (Autor:in), 2021, Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus für ein Krafttraining einer sportlich aktiven Person. Diagnose, Zielsetzung, Makro- und Mesozyklusplanung, Literaturrecherche, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1370602

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