Die vorliegende Hausarbeit beschäftigt sich mit dem Handstützüberschlag rückwärts, auch Flickflack genannt. Dieser stellt im Turnen ein gängiges, wenn auch anspruchsvolles Element dar. Verfolgt eine Person das Ziel, den Überschlag zu lernen, ist eine vorherige theoretische Auseinandersetzung mit dem Element unabdingbar. Der erste Schritt ist das Nachvollziehen und das Verinnerlichen der einzelnen Bewegungsabläufe. Anhand von Hilfsmitteln, wie beispielsweise Phasenbildern, lässt sich die Bewegung morphologisch beschreiben.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
1.1 Beschreiben eines Handstützüberschlags rückwärts
1.2 Darstellen der Voraussetzungen für die Bewegung
1.3 Beschreiben und Erklären möglicher Problemstellen beim Erlernen
1.4 Darstellen, Beschreiben und Erklären eines Vermittlungsweges für die Bewegung
2 Bewerten der Möglichkeiten und Grenzen des Vorgehens
Zielsetzung & Themen
Die vorliegende Arbeit setzt sich intensiv mit dem Handstützüberschlag rückwärts, umgangssprachlich als Flick-Flack bekannt, auseinander, mit dem primären Ziel, einen methodisch fundierten Vermittlungsweg für Anfänger zu erarbeiten und kritisch zu reflektieren.
- Morphologische Analyse der Bewegungsstruktur des Flick-Flacks.
- Ableitung koordinativer, konditioneller und technischer Leistungsvoraussetzungen.
- Identifikation typischer Fehlerquellen und Lernhindernisse bei Überkopf-Bewegungen.
- Entwicklung eines speziellen Vermittlungsweges unter Nutzung aktiver Bewegungsunterstützung durch Hilfesteller.
- Kritische Bewertung der Eignung und Grenzen dieses Ansatzes unter Berücksichtigung verschiedener Lernumgebungen.
Auszug aus dem Buch
1.1 Beschreiben eines Handstützüberschlags rückwärts
Eine sportliche Bewegung lässt sich auf verschiedenen Ebenen beschreiben. Neben den wissenschaftlichen Betrachtungsweisen wie der Biomechanik, der Anatomie und Physiologie lässt sich eine Bewegung ebenfalls bezüglich ihrer Funktionalität oder äußeren Form analysieren.
Letzteres meint die Morphologische Betrachtungsweise, die von Meinel für die Sportler*innen vorgesehen war. Die morphologische Betrachtungsweise zählt zu den ganzheitlichen Betrachtungsweisen und bietet den Vorteil, dass Bewegungsabläufe einzelner Personen miteinander verglichen werden können. So besteht die Möglichkeit, neue Erkenntnisse zur Optimierung der Bewegungsausführung gewinnen zu können. Anhand dieser Betrachtungsweise lässt sich eine Korrektur für die Lernenden geben. In der Sportpraxis fand sie bereits große Akzeptanz, weshalb der Flick-Flack in gleicher Weise beschrieben wird (vgl. Göhner, 1992, S. 18).
Die Phasenstruktur eines Flick-Flacks ist azyklisch, sofern nur ein einzelner Flick-Flack geturnt wird. Werden mehrere hintereinander ausgeführt, ist die Phasenstruktur zyklisch. In dieser Hausarbeit sich ausschließlich mit der azyklischen Phasenstruktur beschäftigt. Nach Meinel hat jede Phase einer Bewegung eine unverzichtbare Funktion, die zur Bewegungsausführung beiträgt.
Zusammenfassung der Kapitel
1 Einleitung: Die Einleitung führt in die Thematik des Flick-Flacks ein, erläutert die Relevanz einer theoretischen Auseinandersetzung und grenzt den Fokus der Arbeit auf einen spezifischen Vermittlungsweg ein.
1.1 Beschreiben eines Handstützüberschlags rückwärts: Dieses Kapitel liefert eine morphologische Bewegungsbeschreibung sowie eine Analyse der azyklischen Phasenstruktur des Handstützüberschlags rückwärts.
1.2 Darstellen der Voraussetzungen für die Bewegung: Hier werden die essenziellen koordinativen, konditionellen und technischen Leistungsvoraussetzungen identifiziert, die für ein korrektes Erlernen des Elements notwendig sind.
1.3 Beschreiben und Erklären möglicher Problemstellen beim Erlernen: Das Kapitel analysiert häufige Fehlerquellen und Schwierigkeiten, wie mangelnde Rotation oder psychologische Hemmschwellen bei Rückwärtsbewegungen.
1.4 Darstellen, Beschreiben und Erklären eines Vermittlungsweges für die Bewegung: Es wird ein konkreter Vermittlungsweg mit aktiver Hilfe durch zwei Hilfesteller vorgestellt, der besonders für Anfänger hohe Sicherheit bietet.
2 Bewerten der Möglichkeiten und Grenzen des Vorgehens: Im Fazit wird der entwickelte Vermittlungsweg kritisch hinterfragt, wobei insbesondere die Anforderungen an die Lernenden und die Bedeutung einer professionellen Anleitung diskutiert werden.
Schlüsselwörter
Handstützüberschlag rückwärts, Flick-Flack, Turnen, Vermittlungsweg, Bewegungsanalyse, motorisches Lernen, Hilfestellung, Koordinationsfähigkeit, Kondition, Sicherheit, Bewegungsstruktur, Anfängerschulung, Überkopf-Bewegung, biomechanische Grundlagen, sportliches Training.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit beschäftigt sich mit der turnerischen Bewegung "Handstützüberschlag rückwärts" (Flick-Flack) und der methodischen Erarbeitung eines sicheren Vermittlungsweges.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die zentralen Themen sind die anatomische und funktionelle Analyse der Bewegung, die Definition notwendiger Leistungsvoraussetzungen sowie die sportmethodische Vermittlung dieser komplexen Übung.
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Ziel ist es, einen realisierbaren Vermittlungsweg durch aktive Hilfestellung zu entwickeln, der Ängste abbaut und eine präzise Ausführung der Bewegung ermöglicht.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Autorin nutzt vorwiegend die morphologische Betrachtungsweise nach Meinel, um Bewegungsabläufe zu gliedern und hinsichtlich ihrer Funktionalität zu analysieren.
Was wird im Hauptteil detailliert behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in die Bewegungsbeschreibung, die Herleitung von Voraussetzungen, die Problemanalyse bei Fehlern und die detaillierte Darstellung des Vermittlungsweges mittels Hilfestellern.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit am besten?
Flick-Flack, Hilfestellung, Bewegungsvoraussetzungen, methodischer Vermittlungsweg, motorisches Lernen und Sicherheit sind die zentralen Kernbegriffe.
Warum ist die morphologische Betrachtungsweise für den Flick-Flack relevant?
Sie ermöglicht eine ganzheitliche Analyse der Phasen einer Bewegung, was für den Vergleich von Bewegungsabläufen und die gezielte Korrektur von Lernenden besonders wertvoll ist.
Welche Rolle spielt die Hilfestellung bei dem beschriebenen Vermittlungsweg?
Die Hilfestellung durch zwei Personen dient der aktiven Unterstützung der Rotation und des Rückenschwungs, was die Sicherheit erhöht und die Angst vor der Überkopf-Position mindert.
- Citation du texte
- Isabel May (Auteur), 2021, Der Handstützüberschlag rückwärts (Flickflack). Beschreibung, Voraussetzungen und Vermittlung, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1437823
