„Man kann nicht nicht kommunizieren“ (Watzlawick et al. 1969/2007, S. 53).
Dieser berühmte und oft zitierte Ausspruch von Paul Watzlawick stellt eine der Grundannahmen der Kommunikationswissenschaft dar. Da wir uns also der Kommunikation nicht entziehen können, erscheint es doch besonders in der heutigen – oft als „schnelllebig“ titulierten - Zeit sinnvoll, Möglichkeiten zu finden, Kommunikation zu verbessern.
Seit seiner Entwicklung hat sich das Neurolinguistische Programmieren (NLP) in nahezu allen westlichen Industrieländern ausgebreitet. Jährlich werden unzählige Seminare und Coachings angeboten, große Firmen nutzen NLP zur Führungskräfte- oder Personalschulung, sogar an den Volkshochschulen einiger Länder ist NLP mittlerweile vertreten und die Anzahl der NLP–Practitioner scheint nach oben hin keine Grenze zu kennen.
Steckt hinter NLP, welches gerne als omnipotente Methode umworben wird, nur ein lohnender Wirtschaftszweig? Oder ist NLP ein Kommunikationsmodell, das das Gelingen von Kommunikation tatsächlich erleichtert?
Intention der vorliegenden Studienarbeit ist es, eine erste Einführung in das breite Gebiet des NLP zu geben und Möglichkeiten zur Kommunikationsverbesserung aufzuzeigen.
Nach der Erläuterung des Begriffes „NLP“ an sich und Informationen zur Entstehung werde ich in Kapitel 2 auf die Grundannahmen des NLP eingehen. Kapitel 3 liefert einen Überblick über die Elemente des NLP und in Kapitel 4 folgt eine Übersicht über die elementaren Modelle und Techniken des NLP, mit denen das Ziel, Kommunikation zu verbessern, erreicht werden soll. Im nachfolgenden Kapitel erhält der Leser einen Ausblick auf die Anwendungsbereiche und Perspektiven des NLP, bevor ich im Resümee auch kritisch auf die Risiken und Nebenwirkungen des NLP eingehen werde und die Studienarbeit mit einem Fazit und der persönlichen Stellungnahme abschließe.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Was ist NLP?
- Begriffserklärung
- Ursprung und Entwicklung
- Grundannahmen des NLP
- Modelle, Methoden und Techniken des NLP
- Rapport
- Kalibrieren
- Pacing und Leading
- Ankern
- Reframing
- Meta-Modell der Sprache
- Anwendungen und Perspektiven des NLP
- Kritische Betrachtung
- Resümee
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Studienarbeit zielt darauf ab, eine Einführung in das breite Gebiet des NLP zu geben und Möglichkeiten zur Kommunikationsverbesserung aufzuzeigen. Die Arbeit untersucht die Grundannahmen des NLP, die Elemente des NLP und die elementaren Modelle und Techniken, die zur Verbesserung der Kommunikation eingesetzt werden können.
- Begriffserklärung und Ursprung des NLP
- Grundannahmen des NLP, einschließlich der „Landkarte ist nicht das Gebiet“-Metapher
- Modelle und Techniken des NLP, wie Rapport, Kalibrieren, Pacing und Leading, Ankern, Reframing und das Meta-Modell der Sprache
- Anwendungen und Perspektiven des NLP in verschiedenen Bereichen
- Kritische Betrachtung der Risiken und Nebenwirkungen des NLP
Zusammenfassung der Kapitel
- Einleitung: Dieses Kapitel führt das Thema NLP ein und erläutert die Relevanz von Kommunikation in der heutigen Zeit. Es stellt die Intention der Studienarbeit vor und gibt einen Überblick über die folgenden Kapitel.
- Was ist NLP?: Dieses Kapitel befasst sich mit der Begriffserklärung und dem Ursprung des NLP. Es erläutert die drei Komponenten des Begriffs „Neurolinguistisches Programmieren“ und beleuchtet die Entwicklung des NLP durch Richard Bandler und John Grinder.
- Grundannahmen des NLP: Dieses Kapitel behandelt die grundlegenden Annahmen des NLP, die als philosophische Grundlage des Modells dienen. Es stellt wichtige Glaubenssätze vor, wie z. B. „Die Landkarte ist nicht das Gebiet“, und erläutert die Bedeutung des Filtersystems in der menschlichen Wahrnehmung.
- Modelle, Methoden und Techniken des NLP: Dieses Kapitel liefert einen Überblick über die wichtigsten Modelle und Techniken des NLP, die zur Verbesserung der Kommunikation eingesetzt werden können. Es werden Rapport, Kalibrieren, Pacing und Leading, Ankern, Reframing und das Meta-Modell der Sprache näher betrachtet.
Schlüsselwörter
Die zentralen Themen und Begriffe dieser Arbeit sind Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Grundannahmen, Modelle, Methoden, Techniken, Rapport, Kalibrieren, Pacing und Leading, Ankern, Reframing, Meta-Modell der Sprache, Anwendungen und Perspektiven des NLP.
Was bedeutet die Abkürzung NLP?
NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren. Es beschreibt, wie Vorgänge im Gehirn (Neuro) mithilfe der Sprache (Linguistik) auf Basis bestimmter Verhaltensweisen (Programmieren) verändert werden können.
Wer hat NLP entwickelt?
NLP wurde in den 1970er Jahren von Richard Bandler und John Grinder in den USA entwickelt.
Was ist die „Landkarte ist nicht das Gebiet“-Metapher?
Dies ist eine Grundannahme des NLP, die besagt, dass unsere subjektive Wahrnehmung der Welt (die Landkarte) nicht die objektive Realität (das Gebiet) an sich ist.
Was versteht man unter „Ankern“ im NLP?
Ankern ist eine Technik, bei der ein bestimmter Reiz (z. B. eine Berührung oder ein Wort) mit einem emotionalen Zustand verknüpft wird, um diesen Zustand später gezielt abrufen zu können.
Wofür wird das Meta-Modell der Sprache eingesetzt?
Das Meta-Modell dient dazu, sprachliche Ungenauigkeiten wie Tilgungen, Verzerrungen oder Generalisierungen zu hinterfragen und die Kommunikation präziser zu gestalten.
Welche Kritik gibt es am NLP?
Kritiker bemängeln oft die fehlende wissenschaftliche Fundierung sowie die Gefahr der Manipulation durch bestimmte Techniken.
