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Trainingsplan für eine Marathonvorbereitung

Lauftrainer

Titre: Trainingsplan für eine Marathonvorbereitung

Mémoire de fin d'études , 2023 , 59 Pages , Note: 1,0

Autor:in: Marcus Kulp (Auteur)

Santé - Sciences du sport
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Résumé Résumé des informations

Eine sehr beliebte sportliche Freizeitaktivität ist das Laufen. Eine Umfrage vom Institut für Demoskopie Allensbach für das Jahr 2022 ergab, das Laufen hinter dem Wandern und dem Besuch von Fitnessstudios das drittbeliebteste sportliche Hobby in Deutschland ist. Schaut man sich bei Fragen nach den Motiven von Marathonläufern die meistgenannten Antworten
an, so werden dort Sinngebung, psychologische und allgemeine Gesundheit, Selbstwert, Gewichtsreduktion, Anerkennung, Gemeinsamkeit (soziale Kontakte), persönliche Zielerreichung und die Teilnahme an Wettkämpfen am häufigsten genannt.
Die bekannten Motive des Kunden sind die Wettkampfteilnahme am Marathon und die Erreichung einer neuen persönlichen Bestzeit. Damit der Kunde sein persönliches Ziel erreicht, möchte er sich ein Trainingskonzept von einem ausgebildeten Lauftrainer erstellen lassen.

Résumé des informations

Titre
Trainingsplan für eine Marathonvorbereitung
Sous-titre
Lauftrainer
Université
( Academy of Sports )  (Fitness)
Cours
Lauftrainer
Note
1,0
Auteur
Marcus Kulp (Auteur)
Année de publication
2023
Pages
59
N° de catalogue
V1602720
ISBN (PDF)
9783389152294
ISBN (Livre)
9783389152300
Langue
allemand
mots-clé
Lauftrainer Marathon Marathonvorbereitung Academy of Sports Laufen Ausdauersport Ausdauertraining
Sécurité des produits
GRIN Publishing GmbH
Citation du texte
Marcus Kulp (Auteur), 2023, Trainingsplan für eine Marathonvorbereitung, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1602720
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Extrait de  59  pages
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