Extracto
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Atemluft und Luftarten im Körper
Wie Prana im Körper wirkt
Die Lebenszeit verändert sich mit Pranayama
Die prinzipielle Übungsweise von Pranayama
Welche Bedeutung die Nasenöffnungen haben
Die Vorbilder der Yogis
Die Yoga – Atmung
Eine Beispielrechnung für Atemreduzierung
Wie funktioniert die yogische Prana-Atmung?
Atemkontrolle durch Meditation
Eine kurze Zusammenfassung
Harmonie und Atmung
Die Nadis
Eine praktische Atemübungen für Anfänger
Literaturverzeichnis
Final del extracto de 20 páginas
- Citar trabajo
- Diplom-Ingenieur Bernd Staudte (Autor), 2010, Atemtechniken der Yogis, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/160634
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