Dieses Assignment befasst sich mit dem Thema "Achtsamkeit in Unternehmen". Es werden die Grundlagen und Konzepte der Achtsamkeit erläutert, einschließlich ihrer Auswirkungen auf verschiedene Anspruchsgruppen und den Einfluss von Stress und Veränderungsdruck. Die Literaturrecherche zeigt, dass Achtsamkeit die Selbstregulation verbessert, was positive Effekte auf berufliche Leistungsfähigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen und Arbeitszufriedenheit hat. Ziel der Arbeit ist es, Achtsamkeit als strategisches Werkzeug zur Förderung von Resilienz und Veränderungskompetenz in Unternehmen zu analysieren. Dabei wird untersucht, wie Achtsamkeit praktisch implementiert werden kann und welche Auswirkungen dies auf Mitarbeitende und Führungskräfte hat. Abschließend erfolgt eine kritische Bewertung der Maßnahme.
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- Elisa Felder (Autor), 2025, Achtsamkeit in Unternehmen, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1672949
