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INHALTSVERZEICHNIS
1 Einleitung
2 Grundlagen der Energiebereitstellung
2.1 Anaerob-alaktazide ATP-Resynthese (Kreatinphosphat)
2.2 ATP-Resynthese über die Glykolyse
2.2.1 Anaerob-laktazide ATP-Resynthese (Anaerobe Glykolyse)
2.2.2 Aerob-alaktazide ATP-Resynthese (Aerobe Glykolyse)
2.3 Aerob-alaktazide ATP-Resynthese (Lipolyse)
2.4 Vergleich der Energiebereitstellungswege
3 Schwellenkonzepte
3.1 Allgemeine Definition der Schwelle
3.2 Schwellenkonzepte auf der Basis der Laktatmessung
3.2.1 Aerob-anaerobe Schwelle nach Mader (1976)
3.2.2 Schwellenkonzept nach Keul (1979)
3.2.3 Schwellenkonzept nach Stegmann (1981)
4 Aspekte und Auswirkungen der Schwellenkonzepte auf die Trainingssteuerung
Literaturverzeichnis
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- Stefan Hasse (Author), 2010, Energiestoffwechsel - Schwellenkonzepte im Überblick, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/174233
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