Bislang wurde in der Forschung das Augenmerk hauptsächlich auf das Phänomen Stress mit seinen negativen Auswirkungen gelegt. Die für ein umfassendes Bild nötige Einbeziehung von Flow-Erlebnissen wurde bislang eher vernachlässigt.
Die Arbeit stellt die Entwicklung der verschiedenen Circumplex Modelle vor. Anschließend werden positive und negative Aktivierung voneinander abgegrenzt, sowie einzeln und im Zusammenwirken dargestellt. Darauf aufbauend folgt eine Abgrenzung der Phänomene Stress und Flow. Hier wurde insbesondere das Phänomen Flow betrachtet und einer kritischen Würdigung unterzogen.
Inhalt
Abkürzungsverzeichnis
Abbildungsverzeichnis
1 Einleitung und Zielsetzung der Arbeit
2 Das Circumplex Modell
2.1 Entwicklung des Modells
2.2 Negative Aktivierung
2.3 Positive Aktivierung
2.4 Zusammenwirken positiver und negativer Aktivierung
3 Stress und Flow
3.1 Stress
3.2 Flow
4 Kritische Würdigung und praktische Relevanz
5 Fazit und Ausblick
Literaturverzeichnis
Eidesstattliche Erklärung
Häufig gestellte Fragen
Was ist das Circumplex Modell?
Ein psychologisches Modell, das emotionale Zustände basierend auf zwei Dimensionen darstellt: Valenz (angenehm/unangenehm) und Aktivierung (hoch/niedrig).
Wie wird Stress im Circumplex Modell eingeordnet?
Stress wird primär als Zustand hoher negativer Aktivierung betrachtet, oft verbunden mit Unbehagen und Druck.
Was kennzeichnet das Flow-Erlebnis?
Flow ist ein Zustand hoher positiver Aktivierung, bei dem eine Person völlig in einer Tätigkeit aufgeht und Zeit sowie Selbstvergessenheit erlebt.
Welche Bedeutung hat das Zusammenwirken von positiver und negativer Aktivierung?
Die Arbeit untersucht, wie sich diese Zustände gegenseitig beeinflussen und welche Auswirkungen dies auf die psychische Gesundheit und Leistungsfähigkeit hat.
Warum wurde Flow in der Forschung lange vernachlässigt?
Lange Zeit lag der Fokus der Psychologie auf pathologischen Zuständen und Stressbewältigung; die Untersuchung positiver mentaler Zustände gewann erst später an Bedeutung.
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- Torsten Assmus (Autor), 2011, Die zwei Dimensionen der Aktivierung im Circumplex Modell: Von Stress und Flow, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/175148
