Extrait
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Einführung in die Begrifflichkeiten
2.1 Einführung in das Krankheitsbild Depression
2.1.1 Definition, Symptome und Auswirkungen
2.1.2 Epidemiologie
2.2 Einführungen in den Begriff der Achtsamkeit
2.2.1 Was ist Achtsamkeit?
2.2.2 Achtsamkeit in unser Leben einbeziehen
3. Achtsamkeitsbasierte Ansätze zur Bewältigung von Depressionen
3.1 Ziele der Kultivierung von Achtsamkeit und die Bedeutung für das Wohlbefinden
3.2 Die Anwendung dieser Erkenntnisse bei Menschen mit Depressionen
3.2.1 Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
3.2.2 Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie
3.2.3 Studienergebnisse zu MBSR und MBCT
3.2.3.1 Wirksamkeit der MBSR
3.2.3.2 Wirksamkeit der MBCT
3.3 Bedeutung für die Soziale Arbeit
4. Fazit
5. Literaturverzeichnis
- Citation du texte
- Nicola König (Auteur), 2011, Durch Achtsamkeit aus der Depression - Achtsamkeitsbasierte Ansätze zur Behandlung von Depressionen, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/180373
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