Kann Akupunktur die körperliche Leistungsfähigkeit steigern?
Die Vorstellung, dass Akupunktur einen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit haben könnte, würde neue Möglichkeiten und Wege im Bereich Leistungssport und Training eröffnen. Über viele Wege wird heutzutage versucht das Maximum körperlicher Fähigkeit zu erreichen. Es werden immer neue Ansätze in das Trainingsprogramm von Leistungssportlern einbezogen, um die veralteten Trainingsprinzipien bzw. Methoden langfristig zu ersetzen. Zur Einführung sollten diese neuen Konzepte doch ausschließlich als Ergänzung gesehen werden, um einer eventueller anfänglicher Skepsis zu entsprechen.
Da es bei vielen Spitzensportlern unter Umständen zu einer Leistungsstagnation kommen kann, bietet die Idee der Leistungssteigerung durch Akupunktur eine interessante und legale Möglichkeit sich weiter zu entwickeln. Aus diesem Grund wurde und wird dieses Thema weltweit untersucht und diskutiert.
Inhaltsverzeichnis
- 1. Einführung des Themas
- a) Hinführung zur Fragestellung
- b) Geschichtliche Entwicklung des Themas
- 2. Wirkungsweise der Akupunktur
- a) Wie entstehen Schmerzen?
- b) Wie kann Akupunktur helfen?
- 3. Sportlicher Erfolg mit Akupunktur
- a) Beispiele aus dem Sport
- 4. Wissenschaftliche Untersuchung zum Thema „Leistungssteigerung durch Akupunktur“ nach Hammes (2000)
- a) Ablauf der Studie
- b) Testdesign und Testmethode
- c) Durchführung
- d) Akupunkturpunkte
- e) Auswahl der Punkte
- f) Leitfragen der Untersuchung
- g) Ergebnisse
- 1. Vergleich der Testwiederholungen
- 2. Vergleich der Akupunkturvarianten
- h) Schlussfolgerung
- i) Kritik
- 5. Vergleich mit anderen Untersuchungen
- 6. Zusammenfassung
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Seminararbeit untersucht die Frage, ob Akupunktur die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern kann. Die Arbeit beleuchtet die Wirkungsweise der Akupunktur, betrachtet Beispiele aus dem Sport und analysiert eine wissenschaftliche Studie zu diesem Thema. Der Fokus liegt auf der Bewertung des Potenzials der Akupunktur als Methode zur Leistungssteigerung im Sport.
- Wirkungsweise der Akupunktur nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
- Beispiele für den Einsatz von Akupunktur im Spitzensport
- Auswertung der wissenschaftlichen Untersuchung von Hammes (2000) zur Leistungssteigerung durch Akupunktur
- Vergleich mit anderen Studien zum Thema
- Diskussion der Möglichkeiten und Grenzen der Akupunktur im Leistungssport
Zusammenfassung der Kapitel
Kapitel 1 führt in das Thema ein und stellt die Forschungsfrage nach der leistungssteigernden Wirkung von Akupunktur vor. Kapitel 2 erklärt die Wirkungsweise der Akupunktur aus Sicht der TCM. Kapitel 3 präsentiert Beispiele von Sportlern, die Akupunktur zur Leistungssteigerung eingesetzt haben. Kapitel 4 beschreibt und analysiert die wissenschaftliche Studie von Hammes (2000) zum Thema Akupunktur und körperliche Leistungsfähigkeit. Kapitel 5 vergleicht die Ergebnisse mit anderen relevanten Studien.
Schlüsselwörter
Akupunktur, Leistungssport, TCM, Qi, Meridiane, Leistungssteigerung, Schmerzreduktion, Spiroergometrie, Laktat, Creatinkinase, wissenschaftliche Untersuchung, Hammes (2000).
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- Dipl.-Sportwissenschafter Philipp Stieber (Autor), 2009, Akupunktur und Sport, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/183666
