Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Allgemeines zum Thema „Sport in der alternden Gesellschaft“
2.1 Der demographische Wandel
2.2 Was ist Alter?
2.3 Relevanz des Sports im Leben alterer Menschen
2.4 Sportengagement alterer Menschen
3. Nordic Walking: Gesundheitstraining im hoheren Alter
3.1 Allgemeine Informationen uber Nordic Walking
3.2 Grande um mit Nordic Walking im spateren Erwachsenenalter anzufangen
3.3 In welchem Umfang sollte man sich mit den Stocken bewegen?
3.4 Nordic Walking: eine kostenlose Lebensversicherung
3.4.1 Nordic Walking und die Koronare Herzkrankheit (KHK)
3.4.2 Nordic Walking trotz Arthrose
3.4.3 ,Alterszucker’ (Diabetes mellitus Typ 2) und Training
4. Fazit
5. Literaturverzeichnis
Ende der Leseprobe aus 18 Seiten
- Arbeit zitieren
- Diplomsportwissenschaftler David Fußinger (Autor:in), 2006, Sport in der alternden Gesellschaft, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/195656
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