Diese Bachelorarbeit befasst sich mit der Prävention von Verletzungen und Risiken im Wellenreiten. Dabei wird zu Beginn der Arbeit eine wissenschaftliche Einführung in die Sportart des Surfens bzw. Wellenreitens gegeben, da dieses ein bisher vernachlässigter Bereich in der wissenschaftlichen Literatur der Sportwissenschaften ist.
Darauf folgt eine Analyse der bis Dato durchgeführten Studien um die analytische und deskriptive Epidemiologie von akuten Verletzungen im Wellenreiten aufzuzeigen und zu erfassen. Des Weiteren wird auch auf die Verbreitung und Häufigkeit chronischer Verletzungen und weiteren Risiken eingegangen.
Nach der Analyse der Epidemiologie der Verletzungen erfolgt die Erarbeitung und das Aufzeigen von Präventionsmöglichkeiten gegen Verletzungen und Risiken in der ganzen Breite. Außerdem liefert der Autor einen Ansatz für ein Risikomanagement-Konzept, wie es im Wellenreiten eingesetzt werden könnte. Dies erfolgt in Anlehnung an bereits bestehende Konzepte aus dem Wintersport. Im Fokus steht dabei insbesondere das Filterprinzip nach Munter, welches sich nach Ansicht des Autors am besten zur Übertragung auf das Surfen eignet.
Abgeschlossen wird die Arbeit mit einem umfassenden Resümee und Ausblick auf die weitere Entwicklung der Sportwissenschaften in dieser Sparte des informell betriebenen Sports.
Inhaltsverzeichnis
1 EINLEITUNG
2 VORSTELLUNG DER SPORTART WELLENREITEN
2.1 URSPRUNG UND AUSBREITUNG DES WELLENREITENS
2.1.1 Ursprung und Entdeckung
2.1.2 Ausbreitung in Europa
2.1.3 Ausbreitung und gegenwärtige Entwicklung des Wellenreitens in Deutschland
2.2 DIE UNTERSCHIEDLICHEN FORMEN DES SURFENS
2.2.1 Bodysurfen
2.2.2 Bodyboarden
2.2.3 Big Wave- und Tow-in-Surfen
2.2.4 Shortboarden
2.2.5 Longboarden
2.2.6 Stand Up Paddle Surfing
2.3 MATERIALÜBERSICHT
2.3.1 Kurzer Aufriss zu Entwicklungen des Surfmaterials
2.3.2 Die Eigenschaften des Surfbrettes
2.4 MANÖVER, TECHNIKEN UND REGELN IM WASSER
2.4.1 Die Durchtauchtechniken
2.4.2 Manöver auf der Welle
2.4.2.1 Bottom-Turn
2.4.2.2 Top-Turn
2.4.2.3 Cutback
2.4.2.4 Fortgeschrittene Manöver
2.4.3 Vorfahrts- und Verhaltensregeln auf dem Wasser
3 VERLETZUNGEN UND RISIKEN IM WELLENREITEN
3.1 AKTUELLER FORSCHUNGSSTAND: DIE METHODOLOGIE EINZELNER STUDIEN
3.1.1 Hay, et al. (2009)
3.1.2 Nathanson, et al. (2007)
3.1.3 Dau, et al. (2005)
3.2 DESKRIPTIVE EPIDEMIOLOGIE VON AKUTEN VERLETZUNGEN
3.3 ANALYTISCHE EPIDEMIOLOGIE VON AKUTEN VERLETZUNGEN
3.3.1 Ursachen von Schnitt- und Schürfwunden
3.3.2 Ursachen von Zerrungen und Verstauchungen
3.3.3 Sonstige akute Verletzungstypen und –ursachen
3.3.3.1 Die hydraulische Kraft der Welle als Verletzungsursache
3.3.3.2 Ursachen für Luxationen und Frakturen
3.3.3.3 Die Sonnenexposition und Ermüdung als Verletzungsursachen
3.3.3.4 Verletzungen durch den Kontakt mit Meerestieren
3.4 CHRONISCHE VERLETZUNGEN UND SONSTIGE RISIKEN
3.4.1 Gehörgangsexostose (Surfer’s ear)
3.4.2 Hautverletzungen
3.4.3 Spezifische Fehlstellungen und chronische Verletzungen in Rumpf- und Oberkörperbereich des Bewegungsapparates
3.4.3.1 Schmerzen im Bereich des Nackens
3.4.3.2 Oberes Halswirbelsäulen-Syndrom (Zervikozephalgie) und Rotatorenmanschetten-Verletzungen
3.4.3.3 Schmerzen im Bereich des unteren Rückens und der Hüfte
4 PRÄVENTIONSMÖGLICHKEITEN GEGEN VERLETZUNGEN UND RISIKEN
4.1 PRÄVENTIONSMÖGLICHKEITEN GEGEN AKUTE VERLETZUNGEN
4.1.1 Prävention von Schürf- und Schnittwunden
4.1.2 Prävention von Zerrungen
4.1.3 Prävention durch das Tragen eines Helmes
4.1.4 Präventionsmöglichkeiten beim Wipeout
4.2 PRÄVENTIONSMÖGLICHKEITEN GEGEN CHRONISCHE VERLETZUNGEN
4.2.1 Prävention von Gehörgangsexostosen
4.2.2 Prävention von Hautverletzungen
4.2.3 Prävention von spezifischen Fehlstellungen und chronischen Verletzungen in Rumpf- und Oberkörperbereich des Bewegungsapparates
4.3 ÜBER DIE VERMEIDUNG UND BEWERTUNG SPORTARTSPEZIFISCHER RISIKOSITUATIONEN MITHILFE EINES RISIKOMANAGEMENT-KONZEPTES
4.3.1 Analyse: Wellenreiten als Risikosport
4.3.2 Risikomanagement im Risikosport nach Göring (2006)
4.3.3 Das 3x3 Filterprinzip nach Munter (2003) – eine Analyse des Risikomanagement-Konzeptes für das Wellenreiten
5 RESÜMEE UND AUSBLICK
Zielsetzung & Themen
Das Hauptziel dieser Arbeit ist es, die spezifischen Verletzungsrisiken beim Wellenreiten wissenschaftlich zu analysieren und wirksame Präventionsmöglichkeiten zu identifizieren, um diese zu minimieren oder zu vermeiden. Die Arbeit untersucht dabei die epidemiologische Datenlage und überträgt Risikomanagement-Konzepte auf den Surfsport.
- Epidemiologie akuter und chronischer Verletzungen beim Surfen
- Ursachenanalyse von Verletzungsmustern (Material, Welle, Verhalten)
- Präventionsstrategien gegen akute Verletzungen (Ausrüstung, Aufwärmen)
- Risikomanagement-Modelle für den Wellenreitsport (3x3 Filterprinzip)
Auszug aus dem Buch
Die hydraulische Kraft der Welle als Verletzungsursache
Verletzungen, die aus der hydraulischen Kraft der Welle resultieren, sind mit 6% eher die Seltenheit. Dennoch sollte diese nicht unterschätzt werden. Die größte Energie geht dabei von der kaskadierenden Wellenlippe aus (s. Darst. 16).
Diese sollte daher dementsprechend respektiert und, wenn möglich, gemieden werden. Trifft die Lippe seitlich auf den Kopf, kann dies der Grund für eine Ruptur oder Perforation des Trommelfells sein. Von Verletzungen am Trommelfell scheinen nach Nathanson, et al. (2011, S. 150) häufiger fortgeschrittene Surfer und Könner betroffen zu sein, da diese in größeren Wellen und mit mehr Geschwindigkeit surfen. Ansonsten ist die Kraft der Welle jedoch eher selten alleiniger Grund für eine Verletzung.
Von einer Welle so lange unter Wasser geschleudert/gedrückt zu werden, sodass die Luft in der Lunge nicht ausreicht, ist sicherlich der Alptraum vieler Surfer. Dies ist jedoch außerordentlich ungewöhnlich (vgl. Nathanson, et al., 2011, S.79f.). Bei der Untersuchung von Dau, et al. (2005, S.412) wurden lediglich zwei Fälle von Bewusstlosigkeit nach „fast Ertrinken“ registriert. Auch beim Big-Wave-Surfen können wenige Surfer von einem sog. „two-wave hold-down“ berichten. Das größte Risiko stellt beim Ertrinken v.a. die völlige Verausgabung, bzw. Ermüdung dar (vgl. Nathanson, et al., 2011, S. 80).
Zusammenfassung der Kapitel
1 EINLEITUNG: Die Einleitung beleuchtet den gesellschaftlichen Aufstieg des Surfens und leitet aus der medialen Wahrnehmung als „Risikosport“ die Forschungsfrage zur Verletzungsprävention ab.
2 VORSTELLUNG DER SPORTART WELLENREITEN: Dieses Kapitel definiert die Sportart, grenzt sie von anderen Disziplinen ab und gibt einen Überblick über historische Entwicklung, Materialkunde sowie Manöver und Regeln.
3 VERLETZUNGEN UND RISIKEN IM WELLENREITEN: Hier werden aktuelle sportmedizinische Studien ausgewertet, um die deskriptive und analytische Epidemiologie von Verletzungen zu bestimmen und Risikofaktoren systematisch zu kategorisieren.
4 PRÄVENTIONSMÖGLICHKEITEN GEGEN VERLETZUNGEN UND RISIKEN: Dieser Teil leitet konkrete Handlungsempfehlungen zur Prävention ab und führt ein auf den Surfsport angepasstes Risikomanagement-Konzept ein.
5 RESÜMEE UND AUSBLICK: Das Fazit fasst die Ergebnisse zusammen und diskutiert das Defizit an sportwissenschaftlicher Forschung sowie den Bedarf an international standardisierten Sicherheitskonzepten.
Schlüsselwörter
Wellenreiten, Sportmedizin, Verletzungsprävention, Epidemiologie, Risikomanagement, Surfunfälle, Surfmaterial, Surfsicherheit, 3x3 Filterprinzip, Sportwissenschaft, Physiotherapie, Wasser, Boardkollision, Leistungsphysiologie, Surfer-Ohr
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit analysiert die medizinische Datenlage zu Verletzungen beim Wellenreiten, identifiziert häufige Unfallursachen und leitet daraus sportwissenschaftlich fundierte Präventionsstrategien für Freizeitsurfer ab.
Was sind die zentralen Themenfelder der Studie?
Die zentralen Themen umfassen die Epidemiologie von Sportverletzungen, die Biomechanik des Surfens, Materialgefahren, chronische Belastungsschäden und die Anwendung von Risikomanagement-Modellen.
Was ist das primäre Ziel oder die Forschungsfrage der Arbeit?
Das Ziel ist die Beantwortung der Frage: Welche Präventionsmöglichkeiten gibt es, um spezifische Verletzungen und Risiken beim Wellenreiten zu minimieren oder sogar zu vermeiden?
Welche wissenschaftliche Methode verwendet der Autor?
Es handelt sich primär um eine Literaturarbeit, die existierende empirische Studien zur Epidemiologie kritisch sichtet, bewertet und diese durch qualitative Feldbeobachtungen sowie eigene Erfahrungen des Autors ergänzt.
Was wird im Hauptteil der Arbeit behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in eine Grundlagenvorstellung der Sportart, eine tiefgehende Analyse der Verletzungsmuster basierend auf drei Kernstudien und einen praxisorientierten Präventionsteil inklusive eines Risikomanagement-Konzeptes.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Wesentliche Begriffe sind Wellenreiten, Verletzungsprävention, Epidemiologie, Risikomanagement, Surfsicherheit, 3x3 Filterprinzip und Surfmaterial.
Wie unterscheidet sich das 3x3 Filterprinzip für Surfer von Lawinenschutz?
Das System überträgt das aus dem Alpinbereich stammende Filter-Modell (regional, lokal, zonal) auf das Wellenreiten, um dem Surfer zu helfen, Informationen zu Bedingungen, Material und eigenem Befinden systematisch zu reflektieren.
Welche Rolle spielt das Surfbrett bei Verletzungen?
Das Surfbrett ist laut der analysierten Studien die häufigste Verletzungsursache, insbesondere durch die Finnen und die spitze Nose bei Kollisionen nach einem Wipeout.
- Quote paper
- Erik Schulte (Author), 2011, Prävention sportartspezifischer Verletzungen und Risiken beim Wellenreiten, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/207599
