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Prävention und Intervention von Stress im Studium nach dem Bologna-Prozess


Seminar Paper, 2013

18 Pages, Grade: 2,7


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Inhaltsverzeichnis

1 Einleitung und Methodik

2 Stress
2.1 Eine Definition
2.2 Eustress
2.3 Distress
2.4 Stressoren
2.5 Stressreaktionen
2.5.1 Körperliche Stressreaktion
2.5.2 Kognitive Stressreaktion
2.5.3 Emotionale Stressreaktion
2.5.4 Behaviorale Stressreaktion

3 Stress im Studium
3.1 Der Bologna - Prozess
3.2 Vorteile
3.3 Nachteile
3.4 Folgen

4 Methoden der Stressprävention im Studium
4.1 Die Zielsetzung
4.2 Einen erfolgreichen Tag planen
4.3 Dringlichkeit und Wichtigkeit unterscheiden
4.4 Verhältnis von Aktivitäten und Erfolg
4.5 Zeitfresser und Störfaktoren

5 Fazit

Literaturverzeichnis

Excerpt out of 18 pages

Details

Title
Prävention und Intervention von Stress im Studium nach dem Bologna-Prozess
College
Technical University of Chemnitz  (Psychologie)
Grade
2,7
Author
Year
2013
Pages
18
Catalog Number
V215222
ISBN (eBook)
9783656432333
ISBN (Book)
9783656434184
File size
423 KB
Language
German
Notes
Hierbei handelt es sich um ein fachfremdes Seminar, das im Basismodul im Studiengang Europäische Geschichte belegt werden musste.
Keywords
Prävention, Intervention, Stress, Bologna, Psychologie, Arbeitsorganisation, Zeitmanagement
Quote paper
Florian Kistner (Author), 2013, Prävention und Intervention von Stress im Studium nach dem Bologna-Prozess, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/215222

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Title: Prävention und Intervention von Stress im Studium nach dem Bologna-Prozess


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