Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining

Anhand eines praktischen Beispiels


Term Paper, 2014

39 Pages, Grade: 0,6


Excerpt


Inhalt

2 Diagnose
2.1 Allgemeine und Biometrische Daten
2.2 Leistungsdiagnostik/Ausdauertest
2.3 Gesundheits- und Leistungsstatus der Person

3 Zielsetzungen / Prognose

4 Trainingsplanung Mesozyklus
4.1 Grobplanung
4.2 Detailplanung
4.3 Begründung zum Mesozyklus

5 Literaturrecherche
5.1 Studie 1
5.2 Studie 2

6 Literaturverzeichnis

7 Abbildungs-, Tabellen- oder Abkürzungsverzeichnis
7.1 Abbildungsverzeichnis
7.2 Tabellenverzeichnis

Excerpt out of 39 pages

Details

Title
Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining
Subtitle
Anhand eines praktischen Beispiels
College
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Grade
0,6
Author
Year
2014
Pages
39
Catalog Number
V284152
ISBN (eBook)
9783656842286
ISBN (Book)
9783656842293
File size
616 KB
Language
German
Keywords
Gesundheit, Sport, Ausdauer, Training, Fit, gesund, schlank, Kondition, Ökonomie, Management, Analyse, Planung, Umsetzung, Kontrolle, Fitness, Fitnessstudio, laufen, Radfahren, Bewegung, Übergewicht, besser, Marathon, Halbmarathon, Grundlagenausdauer, Dauermethode, intensiv, extensiv, Sprint, aerob, anaerob
Quote paper
Kevin Gutsche (Author), 2014, Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/284152

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Title: Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining



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