Progressive Muskelrelaxation. Ein Konzept über 8 Kurseinheiten

INHALTSVERZEICHNIS

1 Inhalt und Aufbau des Kurskonzeptes
1.1 Zielstellung und Begründung der ausgewählten Methode und Form
1.2 Organisation der notwendigen Ressourcen
1.3 Informationsblätter/ Übungsanweisungen/ sonstige Handzettel
1.4 Rahmenbedingungen
1.5 Anteile von Wissensvermittlung, Üben und Reflexion in Bezug auf die Dauer einer Kurseinheit
1.6 Exkurs: Vorgespräch mit den Teilnehmern
1.7 Inhalte und Lernziele der einzelnen Kurseinheiten
1.7.1 Erste Kurseinheit
1.7.2 Zweite bis achte Kurseinheit
1.8 Didaktisch-methodische Prinzipien
1.8.1 Grundlegende didaktische Prinzipien
1.8.2 Konkrete didaktisch-methodische Prinzipien

2 Detaillierte Darstellung der zweiten Kurseinheit
2.1 Inhalt, Dauer und Lernziel der zweiten Kurseinheit
2.2 Methodik der zweiten Kurseinheit
2.2.1 Stundenvorbereitung
2.2.2 Ankommen und Begrüßung
2.2.3 Erklären und Demonstrieren der ersten Übung
2.2.4 Entspannung
2.2.5 Zeit zum Genießen mittels Phantasiereise und Rücknahme
2.2.6 Erfassung von Veränderungen/ Übungsfortschritten und Reflexion der Teilnehmer sowie abschließendes Gespräch

3 Fazit
3.1 Allgemeine und eigene Bewertung
3.2 Veränderungen in der bereits durchgeführten Praxiseinheit
3.3 Schlussfolgerung

4 Literaturverzeichnis

5 Abbildungs-, Tabellen- und Abkürzungsverzeichnis
5.1 Abbildungsverzeichnis
5.2 Tabellenverzeichnis
5.3 Abkürzungsverzeichnis

Anhang

Anhang 1: Anamnesebogen

Anhang 2: PR-Text