Die vorliegende Seminararbeit befasst sich mit der Bewegungskunst Tai Chi Chuan. In meiner Arbeit erläutere ich zuerst dessen geschichtlicher Ursprung. Die Wurzeln dieser Philosophie gehen vom Kaiser Shen Nong bis zu den Lehren des Taoismus zurück. Wesentliche Grundlage des taoistischen Denkens ist die Vorstellung des ewigen Fliessens, der Evolution allen Seins. Die wichtigste Prämisse der chinesischen medizinischen Theorie beruht auf der Vorstellung, dass alle Formen des Lebens im Universum auf das Chi, die alles begründende Lebenskraft oder Vitalenergie, zurückzuführen sei.
Demzufolge erkläre ich den Begriff Tai Chi Chuan und dessen Auswirkung auf unsere Gesundheit. Ich gehe von der Forschungsfrage: „Welche Beziehung besteht zwischen Tai Chi Chuan und der Gesundheitsvorsorge?“ aus. Meine These ist, dass bei regelmässiger Anwendung von Tai Chi Chuan eine optimale Gesundheitsvorsorge erreicht werden kann. Die Bewegungen des Tai Chi Chuan sind so fliessend und harmonisch, dass sie an einen Tanz erinnern. Dieser Tanz weckt bei vielen Menschen schon beim Betrachten inneren Frieden und Gefühle der Harmonie und Zeitlosigkeit wach. Tai Chi Chuan ist sowohl für junge wie auch für ältere Menschen, für Frauen und Männer, für Starke und Schwache geeignet. Es braucht kein besonderes Talent, um es praktizieren zu können.
Aus Überzeugung oder weil die Schulmedizin nicht hilft, vertrauen immer mehr Patienten auf alternative Heilmethoden. Der Weg führt zu Ärzten oder zu Heilpraktikern, die z.B. Akupunktur oder Maltherapie praktizieren. In meiner Arbeit können Sie sich überzeugen, ob es sich wirklich lohnt der Alternativmedizin zu vertrauen?
Inhaltsverzeichnis
- Einführung
- Die Naturheilkunde...
- Ursprung des Tai Chi Chuan
- Was ist Tai Chi Chuan?
- Welche Wirkung kann Tai Chi Chuan auf unsere Gesundheit haben? .....
- Schlussfolgerung
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Arbeit untersucht die Bedeutung von Tai Chi Chuan für die Gesundheitsprävention. Die Autorin, motiviert durch ihre persönlichen Erfahrungen mit Tai Chi Chuan, möchte die Wirkung dieser Bewegungskunst auf die Gesundheit beleuchten.
- Geschichtlicher Ursprung von Tai Chi Chuan
- Erklärung des Begriffs Tai Chi Chuan
- Auswirkungen von Tai Chi Chuan auf die Gesundheit
- Zusammenfassende Erkenntnisse in der Schlussfolgerung
- Bedeutung von Tai Chi Chuan für die Gesundheitsvorsorge
Zusammenfassung der Kapitel
1. Einführung
Die Einleitung erläutert die Motivation der Autorin, sich mit Tai Chi Chuan zu befassen, und stellt die Forschungsfrage nach der Bedeutung von Tai Chi Chuan für die Gesundheitsvorsorge. Die These der Autorin ist, dass regelmässige Anwendung von Tai Chi Chuan zu einer optimalen Gesundheitsvorsorge führen kann.
2. Die Naturheilkunde
Dieses Kapitel beleuchtet die Naturheilkunde als eine Philosophie, die Körper und Seele umfasst. Es wird auf den Einfluss von Shen Nong und die Entwicklung des Yin-Yang-Prinzips hingewiesen. Die Lehren von Konfuzius und Lao-tse, sowie die Bedeutung von Harmonie und Gleichgewicht in der Natur und im Menschen werden erörtert.
3. Ursprung des Tai Chi Chuan
Das Kapitel erläutert die Ursprünge von Tai Chi Chuan und seine Entwicklung als Bewegungskunst. Es werden wichtige Personen und historische Einflüsse auf die Entstehung von Tai Chi Chuan beleuchtet.
4. Was ist Tai Chi Chuan?
Dieses Kapitel definiert Tai Chi Chuan als Bewegungskunst und beschreibt seine charakteristischen Eigenschaften. Es werden die verschiedenen Elemente und Techniken von Tai Chi Chuan erläutert.
5. Welche Wirkung kann Tai Chi Chuan auf unsere Gesundheit haben?
Hier werden die positiven Auswirkungen von Tai Chi Chuan auf die Gesundheit untersucht. Es werden verschiedene Bereiche wie körperliche, mentale und emotionale Aspekte beleuchtet.
Schlüsselwörter
Tai Chi Chuan, Gesundheitsprävention, Naturheilkunde, Yin-Yang-Prinzip, Harmonie, Gleichgewicht, Lebenskraft, Vitalenergie, Chi, Bewegungskunst.
- Citation du texte
- Bachelor Maria Theresia Bitterli (Auteur), 2004, Die Bedeutung des Tai Chi Chuan für die Gesundheitsprävention, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/29206
