Der Wettbewerb auf dem (globalen) Markt setzt Unternehmen einem permanenten Anpassungsdruck aus, was für die Beschäftigten nicht folgenlos bleibt: Personalabbau, Zeit- und Leistungsdruck, Überlastung und die Vorgabe, hohe Qualität bei sinkenden Kosten zu liefern, führen im täglichen Arbeitsprozess bei immer mehr Menschen zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen, deren Ausmaß und Wirkungen noch nicht abzuschätzen sind.
Im Sinne einer konsensfähigen Leitvorstellung betrachtet Hurrelmann (2000, 94) Gesundheit als „Stadium des Gleichgewichts von Risiko- und Schutzfaktoren, das eintritt, wenn einem Menschen eine Bewältigung sowohl der inneren (körperlichen und psychischen) als auch der äußeren (sozialen und materiellen) Anforderungen gelingt ... und Wohlbefinden sowie Lebensfreude vermittelt“.
Auf die Arbeitsplatzsituation bezogen bedeutet dies, nach Möglichkeit individuelle mit betrieblichen Bedingungen in Einklang zu bringen.
Arbeiten in einem Unternehmen heißt, in einem besonderen psychosozialen Umfeld zu agieren: Führungsstil, hierarchische Strukturen, Rollen- und Statusbewusstsein, Prestige, Rivalität, Aggressivität, Sympathie, Umgangston, Teamarbeit ... sind dabei maßgebliche Faktoren.
Die Auswirkungen dieser Umgebung auf Wohlbefinden und Leistungsverhalten können ausgesprochen positiv sein, aber auch emotionalen Stress, psychosomatische Beschwerden oder im ungünstigsten Fall psychische Erkrankung bedeuten. Die Gesundheit von Mitarbeitern ist damit zu einem gewissen Grad vom psychosozialen Milieu „Arbeitsplatz“ abhängig.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
2 Arbeit und Gesundheit
2.1 Gesundheit und Gesundheitsförderung
2.2 Gesundheitsbildung und Persönlichkeitsförderung
2.3 Prävention in der Arbeitswelt
2.4 Evaluation von Gesundheitsprogrammen
3 Bewegungsprogramme im betrieblichen Kontext
3.1 Coopers „Pionierarbeit“
3.2 Evidenzbasierte Ergebnisse zu Effekten körperlicher Aktivität
3.3 Laufspezifische Auswirkungen auf berufliche Tätigkeit
3.4 „Lauf-Coaching“
Zielsetzung & Themen
Die Arbeit untersucht die Bedeutung von Bewegungsprogrammen, insbesondere des therapeutischen Laufens, als Instrument der betrieblichen Gesundheitsförderung. Das primäre Ziel ist es, aufzuzeigen, wie durch eine stärkere Integration körperlicher Aktivität in den Arbeitsalltag die psychische und physische Gesundheit der Beschäftigten gestärkt sowie die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit im Unternehmen nachhaltig verbessert werden können.
- Zusammenhang zwischen Arbeitsbelastung, psychischen Erkrankungen und Prävention.
- Salutogenetisches Modell und Gesundheitsbildung in der Arbeitswelt.
- Evidenzbasierte Auswirkungen von Ausdauertraining auf die berufliche Leistungsfähigkeit.
- Rolle des „Lauf-Coachings“ bei der Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung.
- Nutzen von betrieblichen Gesundheitsprogrammen für Unternehmen und Mitarbeiter.
Auszug aus dem Buch
3.4 „Lauf-Coaching“
Als zeitlich begrenztes Weiterbildungs- und Personalentwicklungs-instrument dient Coaching der Stärkung und Entwicklung beruflicher Handlungskompetenz; es stellt eine Form der Managementberatung dar, bei der Führungskräfte alle für sie relevanten Fragestellungen mit einem Coach „verhandeln“ (vgl. Schreyögg 2004, 8). Allgemein wird darunter die Beratung von Menschen verstanden, die „ihre berufliche Situation und ihren persönlichen Umgang mit beruflichen Herausforderungen reflektieren wollen“ (Lauterbach 2005, 15).
Im Gesundheitscoaching (Lauterbach 2005; Joder 2005) strukturiert der Coach den Rahmen gesundheitsbezogener Aktivitäten, begleitet, unterstützt und berät gezielt bei deren Umsetzung. Das Konzept des Gesundheitscoachings vermag einen Weg aufzeigen, wie durch systematisches Beschäftigen mit der Frage der Gesunderhaltung konkrete Verhaltensänderungen angestoßen werden können (vgl. Lauterbach 2008, 21).
Damit ist nicht die Hinwendung zu einem Gesundheitskult gemeint, in dem der Körper zum Gegenstand unerschöpflicher Leistungsfähigkeit hochstilisiert wird, denn würde eine „verbissene Sucht nach unaufhörlicher Fitness oder ein ständiger Kampf gegen den Körper“ daraus resultieren (Hörmann 1998, 444), wäre dies kontraproduktiv.
Zusammenfassung der Kapitel
1 Einleitung: Die Einleitung analysiert den steigenden Anpassungsdruck auf Unternehmen und die daraus resultierenden gesundheitlichen Folgen für Beschäftigte, wie den Anstieg psychischer Erkrankungen und Bewegungsmangel.
2 Arbeit und Gesundheit: Dieses Kapitel erläutert den Begriff der Gesundheit und stellt mit der Salutogenese sowie der Gesundheitsbildung zwei Ansätze zur präventiven Gestaltung der Arbeitswelt vor.
3 Bewegungsprogramme im betrieblichen Kontext: Hier werden die historischen Ursprünge der Lauftherapie und wissenschaftliche Belege für die positiven Effekte körperlicher Aktivität auf das Wohlbefinden und die berufliche Leistung von Beschäftigten dargelegt.
Schlüsselwörter
Betriebliche Gesundheitsförderung, Psychische Erkrankungen, Lauftherapie, Salutogenese, Prävention, Arbeitsbelastung, Gesundheitscoaching, Leistungsfähigkeit, Bewegungsmangel, Work-Life-Balance, Stressbewältigung, Personalentwicklung, Arbeitswelt, Achtsamkeit, Fehlzeitenreduzierung.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit thematisiert die Auswirkungen der modernen Arbeitswelt auf die Gesundheit und stellt Bewegungsprogramme, insbesondere das therapeutische Laufen, als präventives Mittel zur Förderung des Wohlbefindens vor.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Zentrale Themen sind die psychosozialen Belastungen am Arbeitsplatz, das salutogenetische Modell der Gesundheitsförderung, die Evaluation von Gesundheitsprogrammen und der Nutzen von Ausdauersport für Berufstätige.
Was ist das primäre Ziel der Untersuchung?
Ziel ist es aufzuzeigen, wie Unternehmen durch die Implementierung von Bewegungsprogrammen eine gesunde Unternehmenskultur fördern und gleichzeitig die individuelle Entwicklung ihrer Mitarbeiter unterstützen können.
Welche wissenschaftliche Methode wurde verwendet?
Die Arbeit basiert auf einer Literaturanalyse zu gesundheitswissenschaftlichen Modellen sowie der Auswertung von Studien zu betrieblichen Interventionsprogrammen und Lauftherapie.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Im Hauptteil werden theoretische Grundlagen zu Gesundheit und Prävention sowie praktische Ergebnisse zu den Auswirkungen des Laufens auf Beschäftigte und das Konzept des "Lauf-Coachings" erörtert.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die Arbeit wird durch Begriffe wie betriebliche Gesundheitsförderung, Prävention, Lauftherapie, Salutogenese und psychische Gesundheit charakterisiert.
Warum ist "Lauf-Coaching" als Instrument besonders relevant?
Es verknüpft professionelle Beratung mit gesundheitsbezogenen Aktivitäten, was Führungskräften hilft, Leistungsdruck abzubauen und einen reflektierten Umgang mit Stressreaktionen zu entwickeln.
Welche Rolle spielt die Salutogenese in diesem Konzept?
Das salutogenetische Modell dient als Basis, um durch Stärkung der Vorhersehbarkeit, Beeinflussbarkeit und Sinnhaftigkeit berufliche Belastungen besser bewältigen zu können.
Was bedeutet der Begriff "Präsentismus" im Kontext der Arbeit?
Präsentismus beschreibt das Phänomen, dass Arbeitnehmer trotz Krankheit am Arbeitsplatz erscheinen, was die Notwendigkeit wirksamer betrieblicher Gesundheitsförderung unterstreicht.
- Quote paper
- Franz Eppinger (Author), 2008, Arbeit und Gesundheit. Bewegungsprogramme im betrieblichen Kontext, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/302263
