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15 Trainings- und Ernährungsempfehlungen für Studentinnen. Ein Leitfaden mit praktischen Beispielen


Elaboration, 2015

15 Pages


Excerpt


Inhaltsverzeichnis

BODYSHAPING
Unterkörper:
Kniebeuge
Schulterbrücke
Ausfallschritte
Seitliches Beinheben
Oberkörper
Liegestütz
Klimmzug
Rumpf
Bauchübungen
Planke
Rumpfheben

FETTVERBRENNUNG
Tabata

Excerpt out of 15 pages

Details

Title
15 Trainings- und Ernährungsempfehlungen für Studentinnen. Ein Leitfaden mit praktischen Beispielen
College
Technical University of Munich
Author
Year
2015
Pages
15
Catalog Number
V320860
ISBN (eBook)
9783668205970
ISBN (Book)
9783668205987
File size
5284 KB
Language
German
Keywords
trainings-, ernährungsempfehlungen, studentinnen, leitfaden, beispielen
Quote paper
Lorie Lingmann (Author), 2015, 15 Trainings- und Ernährungsempfehlungen für Studentinnen. Ein Leitfaden mit praktischen Beispielen, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/320860

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Title: 15 Trainings- und Ernährungsempfehlungen für Studentinnen. Ein Leitfaden mit praktischen Beispielen


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