Setzt man sich mit der Gesundheit des Menschen auseinander, stellt man schnell die Weitläufigkeit dieser Materie fest. Die unterschiedlichen Faktoren, welche auf die Gesundheit des Menschen einwirken, verschiedenste Bereiche aus der Medizin aber auch deren alternative Methoden bis hin zur Verantwortlichkeit und Entstehung von Krankheit und Gesundheit sind Beispiele von Fragestellungen, mit denen man sich dabei konfrontiert sieht. Gesunde Lebensführung, natürliche Lebensweise, Naturschutz oder Gesundheitsförderung sind nur einige Schlagworte die in der heutigen Zeit in aller Munde sind. Als die Menschen vor etwa 10.000 Jahren sesshaft wurden und begannen, soziale Strukturen zu entwickeln, ging es weniger um Gesundheitsförderung, sondern eher um das Verbessern der materiellen sowie der sozialen Lebensbedingungen. Dies brachte einen verbesserten Lebensstandard, aber auch Nachteile wie Zivilisationskrankheiten mit sich.
Heute leben wir in einer Zeit des Umdenkens. Der Markt bietet die unterschiedlichsten Angebote zur Unterstützung eines gesunden Lebensstils. Unternehmen gehen immer mehr in Richtung betrieblicher Gesundheitsförderung, neue Trendsportarten im Gesundheitsbereich scheinen regelmäßig bekannt gemacht zu werden, immer mehr Gesundheitsprojekte werden von Land, Bund und EU gefördert. Doch an dieser Stelle muss auf die zuvor angesprochene Verantwortlichkeit hingewiesen werden. Dabei stellt sich die Frage, ob die Menschen selbst noch die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit haben, oder ob diese an die Medizin, Politik oder andere Bereiche abgegeben, beziehungsweise abgenommen wurde. Verglichen mit der heutigen Zeit, verbrachten Kinder in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts noch einen viel größeren Teil ihrer Freizeit in der Natur. Dort lebten sie ihre natürlichen Bedürfnisse wie Bewegung, Entdecken oder Forschen (im kindlichen Sinne) aus. Anstatt auf den selbst gebauten Pfeil und Bogen, wird heute auf elektronische Geräte Wert gelegt. Der Zusammenhang zwischen Naturerfahrungen und der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen wurde bereits mehrfach publiziert. Im Letzteren liegt auch der Themenschwerpunkt dieser Arbeit welcher anhand eines Praxisprojektes im dritten Teil der Arbeit erläutert wird. Durch die Evaluation des Projektes soll festgestellt werden, welchen Einfluss die Aktivitäten auf die ganzheitliche Gesundheit der Teilnehmer hatten beziehungsweise für eine optimale Förderung der ganzheitlichen Gesundheit haben sollte.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
2 Die Gesundheit des Menschen
2.1 Begriffsdefinitionen
2.1.1 Gesundheit
2.1.2 Kindheit
2.2 Krankheits- vs. Gesundheitsorientiertes Denken
2.3 Von der Krankheitsprävention zur Gesundheitsförderung
2.3.1 Prävention und Gesundheitsförderung in Österreich
2.3.2 Salutogenese-Modell nach Antonovsky
2.3.3 Entwicklung des Kohärenzgefühls
2.4 Faktoren der Gesundheit
2.4.1 Physische Faktoren
2.4.2 Psychische Faktoren
2.4.3 Soziale Faktoren
3 Erleben von Natur heute
3.1 Naturdefizit-Störung
3.2 Naturaktivitäten vs. Medien, Computer und Co
4 Erlebnispädagogik
4.1.1 Vertreter der Erlebnispädagogik
4.1.2 Leitideen der Erlebnispädagogik
5 Methodenübersicht
6 Outdoor-Projekt „elements 4 kids Camp“
6.1 Rahmenbedingungen des „elements 4 kids Camp“
6.1.1 Zielgruppe
6.1.2 Ziel des Projektes
6.1.3 Veranstaltungsort
6.1.4 Ausschreibung
6.1.5 Qualitäts- und Sicherheitsstandards
6.1.6 Teilnehmer „elements 4 kids Camp“ 2010
6.1.7 Methodenauswahl
7 Evaluation des “elements 4 kids Camp”
8 Ergebnisse der Evaluation
8.1 Ergebnisse hinsichtlich der Gesundheitsfaktoren
8.1.1 Saubere intakte Natur
8.1.2 Bewegungsdauer pro Tag
8.1.3 Technik vs. Naturerfahrungen
8.1.4 Soziale Beziehungen
8.1.5 „Gesunder“ Stress
8.2 Ergebnisse Allgemein
8.3 Verbesserungspotentiale
8.3.1 Geocaching
8.3.2 Meditative Pause
8.3.3 Ernährung
8.3.4 Aufenthaltsdauer
Zusammenfassung und Ausblick
Zielsetzung & Themen
Die vorliegende Masterarbeit untersucht das Potenzial von Naturerfahrungen im Kindesalter zur Förderung der ganzheitlichen Gesundheit. Ziel ist es, ein idealtypisches Szenario zu entwickeln, welches durch ein Outdoorprojekt in die Praxis umgesetzt und hinsichtlich seiner gesundheitsfördernden Wirkung evaluiert wird.
- Wirkung von Naturerfahrungen auf die kindliche Entwicklung
- Anwendung erlebnispädagogischer Methoden in Outdoor-Projekten
- Analyse gesundheitsrelevanter Faktoren (physisch, psychisch, sozial)
- Evaluation des Pilotprojekts "elements 4 kids Camp"
- Strategien zur Förderung der ganzheitlichen Gesundheit im Kindesalter
Auszug aus dem Buch
Geocaching
Noch vor einigen Jahren hat man dazu „Schnitzeljagd“ gesagt. Heute ist dieser Begriff vom modernen „Geocaching“ abgelöst worden. Unter Geocaching versteht man einfach ausgedrückt eine elektronische Schnitzeljagd, bei der Koordinaten im Internet veröffentlich werden, die anschließend mit Hilfe von elektronischen Geräten, sogenannten GPS-Geräten, gefunden werden müssen. Ein Geocache ist meist ein wasserdichter Behälter, der in der Natur an den angegeben Koordinaten versteckt wird. Durch unterschiedliche Schwierigkeitsgrade in Bezug auf das Gelände, finden Kinder und Erwachsene die entsprechende Herausforderung. Im multimedialen Zeitalter stellt Geocaching besonders für Kinder, die viel Zeit vor dem Computer verbringen, eine Möglichkeit dar, sich wieder vermehrt in der Natur aufzuhalten, ohne gleichzeitig auf die Technik verzichten zu müssen. Oft befinden sich die versteckten Behälter an schwer zugänglichen Orten. Um die Verstecke zu entdecken, ist es je nach Schwierigkeitsgrad nötig sich in der Natur mehr oder weniger zu bewegen. Oft stellt sich das einfache Spazierengehen oder Wandern bei Kindern als langweilige Tätigkeit ein. Ein GPS-Gerät und einige versteckte Kunststoffbehälter können hier gute Dienste leisten.
Zusammenfassung der Kapitel
1 Einleitung: Die Einleitung thematisiert die gesundheitliche Entwicklung des Menschen und die zunehmende Entfremdung der Kinder von der Natur durch virtuelle Welten.
2 Die Gesundheit des Menschen: Dieses Kapitel definiert Gesundheit, erläutert die Salutogenese nach Antonovsky und beschreibt physische, psychische sowie soziale Gesundheitsfaktoren bei Kindern.
3 Erleben von Natur heute: Hier wird der Wandel im Naturbild und die sogenannte Naturdefizit-Störung bei Kindern analysiert.
4 Erlebnispädagogik: Dieses Kapitel stellt die erlebnispädagogischen Grundlagen sowie zentrale Vertreter wie Kurt Hahn vor.
5 Methodenübersicht: Hier werden verschiedene erlebnispädagogische Methoden für Outdoor-Aktivitäten mit Kindern beschrieben.
6 Outdoor-Projekt „elements 4 kids Camp“: Dieses Kapitel beschreibt das Konzept, die Rahmenbedingungen und die Zielsetzung des realisierten Outdoor-Projekts.
7 Evaluation des “elements 4 kids Camp”: In diesem Teil wird der Verlauf der Veranstaltung auf Basis des Protokolls nach gesundheitsfördernden Aspekten bewertet.
8 Ergebnisse der Evaluation: Das Kapitel liefert eine abschließende Analyse der erzielten Effekte auf die Gesundheit der Teilnehmer und identifiziert Verbesserungspotenziale.
Schlüsselwörter
Gesundheitsförderung, Salutogenese, Naturerfahrung, Erlebnispädagogik, Kindheit, Outdoorprojekt, Naturdefizit-Störung, Kohärenzgefühl, körperliche Bewegung, soziale Beziehungen, Stressbewältigung, Evaluation, ganzheitliche Gesundheit, elements 4 kids Camp.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit der Förderung der ganzheitlichen Gesundheit von Kindern durch gezielte Naturerfahrungen und erlebnispädagogische Outdoor-Aktivitäten.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die zentralen Themen umfassen die Definition von Gesundheit, die Salutogenese, die Bedeutung des Naturerlebens für die kindliche Entwicklung und die erlebnispädagogische Praxis.
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Das Ziel ist die Erstellung und Evaluation eines idealtypischen Szenarios zur Förderung der ganzheitlichen Gesundheit mittels eines Outdoor-Camps.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Arbeit kombiniert eine theoretische Auseinandersetzung mit wissenschaftlichen Modellen (Salutogenese) und eine praxisorientierte Evaluation (Praxisbeispiel "elements 4 kids Camp").
Was wird im Hauptteil behandelt?
Im Hauptteil werden Gesundheitsfaktoren, die Naturdefizit-Störung, erlebnispädagogische Leitideen sowie die Konzeption und Durchführung des Camps detailliert erläutert.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Zu den wichtigsten Begriffen gehören Gesundheitsförderung, Naturerfahrung, Salutogenese, Kindheit, Erlebnispädagogik und Kohärenzgefühl.
Warum spielt das Kohärenzgefühl nach Antonovsky eine zentrale Rolle?
Es dient als theoretisches Fundament, um zu verstehen, wie Kinder durch Erfahrungen (Verstehbarkeit, Handhabbarkeit, Bedeutsamkeit) ein gesundes Vertrauen in ihr Leben entwickeln können.
Was sind die Hauptergebnisse der Evaluation des Camps?
Die Evaluation zeigt, dass durch die Camp-Aktivitäten soziale Beziehungen gestärkt, Bewegung gefördert und positives Stresserleben (Eustress) induziert werden konnten.
- Arbeit zitieren
- Markus Bachleitner (Autor:in), 2012, Naturerfahrungen in der Kindheit. Ein Outdoorprojekt zur Förderung der ganzheitlichen Gesundheit, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/351979
