Diese Arbeit legt dar, warum es von Interesse ist, die Effekte von Langhanteltraining bei Rückenschmerzpatienten zu untersuchen. Dazu werden zunächst relevante Hintergrundinformationen gegeben, der aktuelle Forschungstand aufgegriffen und mögliche Fragestellungen betrachtet.
Langhanteltraining bietet sich als Training aus vielerlei praktischen Gründen an und Studien legen nahe, dass ein Training des Rumpfes, insbesondere eine verbesserte Ansteuerung der tief liegenden Muskelsysteme, förderlich bei der Therapie gegen Rückenschmerzen (LPB) ist. Es bleibt die Frage offen, welche Rolle das Langhanteltraining dabei spielen kann und ob es wirklich die erwarteten Effekte mit sich bringt. Es wird behandelt, wie dieser Fragestellung nachgegangen werden kann. Dargelegt wird eine Methodik, wie vorhandene Studien systematisch dazu aufbereitet werden können. Der Form halber wird kurz auf die klassischen Ergebnis und Diskussionskapitel eingegangen, um den Anforderungen einer typischen wissenschaftlichen Arbeit gerecht zu werden. Die Arbeit endet mit einer Zusammenfassung.
Das Ziel dieser Arbeit ist es, ein systematisches Review zu planen und sich mit den Aufbau und dem Vorgehen bei der Erstellung eines solchen zu beschäftigen. Auf dieser Grundlage soll entschieden werden, ob dieses Review tatsächlich vom selben Autor zu einem späteren Zeitpunkt als Masterthesis durchgeführt wird.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
2 Theorie
2.1 Stand der Forschung
2.1.1 Chronische unspezifische untere Rückenschmerzen
2.1.2 Kraftarten
2.1.3 Rumpfmuskelsysteme
2.1.4 Untersuchte Zusammenhänge bei unteren Rückenschmerzen
2.2 Fragestellung
3 Methode
3.1 Inhalt eines systematischen Reviews
3.2 Literatursuche und Auswahl
3.3 Literaturauswertung -verarbeitung
4 Ausblick auf Ergebnisteil
5 Ausblick auf Diskussionsteil
6 Fazit/Zusammenfassung
Zielsetzung & Themen
Das primäre Ziel dieser Arbeit ist die fundierte Planung eines systematischen Reviews, das die Effekte von Langhanteltraining auf Erwachsene mit chronischen, unspezifischen Rückenschmerzen untersucht. Die Arbeit dient als methodische Grundlage, um die Eignung einer solchen Forschungsarbeit für eine zukünftige Masterthesis zu evaluieren und den aktuellen Forschungsstand dazu aufzubereiten.
- Theoretische Grundlagen zu chronischen Rückenschmerzen (LBP) und Rumpfmuskelsystemen
- Differenzierung verschiedener Kraftarten im sportwissenschaftlichen Kontext
- Methodische Vorgehensweise bei der Erstellung eines systematischen Reviews
- Entwicklung von Suchstrategien, Ein- und Ausschlusskriterien für Studien
- Verknüpfung von Krafttraining mit der Rehabilitation bei lumbalen Beschwerden
Auszug aus dem Buch
2.1 Stand der Forschung
Schmerzen im unteren Bereich des Rückens werden in der Literatur oft, nach dem Englischen, mit low back pain, kurz LBP, bezeichnet. Die International Association for the Study of Pain (IASP, Internationale Gesellschaft zur Erforschung des Schmerzes) definiert Schmerz als ein unangenehmes Sinnes- oder Gefühlserlebnis, das mit tatsächlicher oder potenzieller Gewebeschädigung einhergeht oder von betroffenen Personen so beschrieben wird, als wäre eine solche Gewebeschädigung die Ursache (Merskey & Bogduk, 1994). Diese Definition beinhaltet, dass die Ursachen der Schmerzen oft unklar und daher unspezifisch sind. Nach der Deutschen Gesellschaft für Neurologie (2005) gibt es vereinfacht 3 verschiedene Kategorien von chronischen Schmerzen: Schmerz als Begleitsymptom einer körperlichen Störung, körperlich zum Teil erklärbare Schmerzen mit psychischer Komorbidität sowie Schmerz als Ausdruck einer primären psychischen Erkrankung. Bei circa 80% der Rückenschmerzpatienten ist die Ursache der Schmerzen unklar und kann sich demnach in allen der 3 Bereiche befinden (Raspe, 2012).
Unterscheidet man den Schmerz nach seiner Dauer, kann man laut aktueller Literatur ab rund 3 Monaten regelmäßigem Schmerzes von chronischem Schmerz sprechen (Bernateck, Sabatowski, Karst, & Siebrecht, 2014).
Zusammenfassung der Kapitel
1 Einleitung: Die Einleitung beleuchtet die hohe Prävalenz von Rückenschmerzen in der Bevölkerung und begründet die Relevanz einer wissenschaftlichen Auseinandersetzung mit dem Thema Langhanteltraining in der Therapie.
2 Theorie: Dieses Kapitel liefert den theoretischen Rahmen, indem es den Stand der Forschung zu Rückenschmerzen, Rumpfmuskulatur und Kraftarten darlegt und zentrale Hypothesen für die Untersuchung ableitet.
3 Methode: Hier wird das methodische Vorgehen bei der Planung eines systematischen Reviews definiert, inklusive der Literaturrecherche, der Festlegung von Kriterien und der Vorgehensweise bei der Literaturauswertung.
4 Ausblick auf Ergebnisteil: Dieses Kapitel skizziert die geplante Struktur für die Ergebnisdarstellung innerhalb eines systematischen Reviews und verdeutlicht, wie gewonnene Daten sinnvoll gegliedert werden können.
5 Ausblick auf Diskussionsteil: Hier wird beschrieben, wie die Ergebnisse des Reviews interpretiert, in den wissenschaftlichen Kontext eingeordnet und methodisch kritisch gewürdigt werden sollen.
6 Fazit/Zusammenfassung: Das Fazit fasst die Ergebnisse der Studienarbeit zusammen und bestätigt die Eignung des systematischen Reviews als Basis für eine weiterführende Masterthesis.
Schlüsselwörter
Langhanteltraining, Rückenschmerzen, LBP, systematisches Review, Rumpfmuskulatur, Krafttraining, Rehabilitation, intramuskuläre Koordination, Maximalkraft, Kraftausdauer, Evidenz, Wirbelsäule, Stabilität, Trainingswissenschaft, chronische Schmerzen
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit der theoretischen Begründung und der methodischen Planung eines systematischen Reviews, das die Wirksamkeit von Langhanteltraining bei Patienten mit chronischen, unspezifischen Rückenschmerzen untersuchen soll.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die zentralen Themen sind die Pathophysiologie von Rückenschmerzen, die Rolle der globalen und lokalen Rumpfmuskulatur, verschiedene Krafttrainingsmethoden sowie die methodischen Standards zur Durchführung wissenschaftlicher Übersichtsarbeiten.
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Das Ziel ist es, ein systematisches Review zu planen und die Vorgehensweise wissenschaftlich zu fundieren, um als Autor entscheiden zu können, ob das Thema für eine spätere Masterthesis geeignet ist.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Es wird die Methodik einer systematischen Übersichtsarbeit (Systematic Review) angewandt, welche sich durch ein detailliertes Studienprotokoll und eine Literaturrecherche nach vorab definierten Kriterien auszeichnet.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in eine fundierte theoretische Analyse des Forschungsstandes, die Ableitung spezifischer Hypothesen und die detaillierte Beschreibung der methodischen Schritte, wie Literatursuche, Auswertung und zukünftige Ergebnisdarstellung.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die Arbeit lässt sich primär durch Begriffe wie Langhanteltraining, chronische Rückenschmerzen (LBP), systematische Literaturübersicht, Rumpfstabilisation und sportwissenschaftliche Methodik charakterisieren.
Warum wird Langhanteltraining als Intervention gewählt?
Langhanteltraining wird aufgrund der praktischen Anwendbarkeit und der Möglichkeit, durch verschiedene Belastungskomponenten (Maximalkraft, Kraftausdauer) gezielt die Rumpfmuskulatur und deren intramuskuläre Koordination zu verbessern, als potenzielle Therapieform untersucht.
Was ist der Unterschied zwischen globalen und lokalen Stabilisatoren?
Lokale Stabilisatoren sind tief liegende Muskeln, die gezielt einzelne Wirbel kontrollieren, während globale Stabilisatoren große, oberflächliche Muskeln sind, die für die Bewegung des Rumpfes und das Ausgleichen starker äußerer Kräfte zuständig sind.
- Citation du texte
- Eva Pieper (Auteur), 2016, Effekte von Langhanteltraining auf Erwachsene mit chronischen Rückenschmerzen, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/354472
