Da der Sport allgemein in diesem Fall ein zu umfangreiches Thema ist, fixiere ich mich insbesondere aufgrund meiner schulischen Aktivitäten auf die Beziehung von Angst und Schulsport. Folgende Leitfrage soll am Ende beantwortet werden: Inwiefern hat Angst Einfluss auf den Schulsport und wie ist diese Angst am besten zu bewältigen? Um diese Frage zu beantworten, werde ich mich zu Beginn meiner theoretischen Arbeit genauer mit dem Begriff Angst befassen, und erst zum Ende der Arbeit werde ich genaueren Bezug auf den Schulsport nehmen.
Angst tritt in vielen verschiedenen Variationen auf. Doch wie entsteht meine Angst überhaupt? Wie kann man gegen so eine Angst vorgehen? Wer kann mir bei meiner Angst helfen? Vergeht meine Angst mit der Zeit? Um diese Fragen beantworten zu können, thematisiert die folgende wissenschaftliche Arbeit das Phänomen Angst in Bezug auf sportliche Aktivitäten.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Definition von Angst
- Definitionsansätze
- Entstehung der Angst
- psychologische Angsttheorien
- physiologische Angstentstehungen
- Erscheinungsformen der Angst
- Allgemeine Ängste
- Angeborene und erworbene Ängste
- Angepasste und unangepasste Ängste
- sportrelevante Ängste
- Angst vor Misserfolg
- Angst vor Blamage
- Angst vor Schmerz
- Allgemeine Ängste
- Angstbewältigung
- Selbstregulationen der Angst
- Fremdregulationen der Angst
- Sport als Angstlöser
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die vorliegende wissenschaftliche Arbeit beschäftigt sich mit dem Phänomen der Angst im Kontext von sportlichen Aktivitäten, insbesondere im Schulsport. Sie untersucht die Entstehung, die Erscheinungsformen und die Bewältigung von Angst, wobei der Schwerpunkt auf dem Einfluss von Angst auf den Schulsport und den Möglichkeiten zur Bewältigung dieser Angst liegt.
- Definition und verschiedene Ansätze zur Beschreibung von Angst
- Psychologische und physiologische Entstehung von Angst
- Erscheinungsformen von Angst im Allgemeinen und im Sport
- Möglichkeiten zur Bewältigung von Angst
- Sport als Instrument zur Angstbewältigung
Zusammenfassung der Kapitel
Die Einleitung führt in die Thematik der Angst im Sport ein und stellt die Relevanz des Themas im Kontext des Schulsports heraus. Anschließend wird in Kapitel 2 die Definition von Angst beleuchtet, wobei verschiedene Definitionsansätze vorgestellt werden. Kapitel 3 befasst sich mit der Entstehung von Angst und unterscheidet dabei zwischen psychologischen und physiologischen Ursachen. Kapitel 4 widmet sich den Erscheinungsformen von Angst, sowohl im Allgemeinen als auch im sportlichen Kontext. Schließlich werden in Kapitel 5 verschiedene Strategien zur Angstbewältigung vorgestellt, sowohl Selbstregulationen als auch Fremdregulationen. Der Fokus liegt hierbei auf der Darstellung von Angst im Schulkontext.
Schlüsselwörter
Angst, Schulsport, Angstbewältigung, Selbstregulation, Fremdregulation, physiologische Entstehung, psychologische Entstehung, sportrelevante Ängste.
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- Anonym (Autor), 2017, Angst und Angstbewältigung im Sport, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/371788
