Diese Arbeit beschäftigt sich mit sportmotorischen Tests zur Verbesserung von Trainings- und Unterrichtsmethoden. In einem ersten zentralen Kapitel der Arbeit werden die wesentlichen Grundlagen zur Auswahl und Anwendung sportmotorischer Testverfahren erläutert, indem zunächst verschiedene Definitionen zu einer Begriffsannäherung und Begriffsbestimmung beitragen. Anschließend wird untersucht, was sich mit SMT untersuchen lässt und in welche Kategorien diese Testverfahren eingeteilt werden können.
Der zweite Schwerpunkt der vorliegenden Arbeit beschäftigt sich mit der Anwendung eines konkreten fußballspezifischen Schusskrafttests bei den Damenmannschaften eines deutschen Vereins. Die Schusskraft wurde mittels eines Tests durch Messung der Schussweite getestet. Hier stehen zunächst die Beschreibung, Durchführung und Zielsetzung, sowie der konkrete Testaufbau im Vordergrund.
Anschließend werden die erhobenen Daten der Damenmannschaft und ebenso der Juniorinnen U 17 ausgewertet und in verschiedenen Statistiken, die inter- und intraindividuelle sowie positionsgebundene Aussagen zu den Stärken und Schwächen der Spielerinnen ermöglichen, veranschaulicht. In einem letzten Schritt erfolgen verschiedene Vorschläge zur fußballspezifischen Verbesserung der Schusskraft, ausgehend von Trainings- und Übungsvorschlägen.
Der Bedarf und die Notwendigkeit in Schulen und Vereinen an aussagekräftigen Informationen inter- und intraindividueller Unterschiede von sportmotorischen Fähigkeiten ist allgemein sehr hoch. Egal ob Lehrer oder Trainer, beide benötigen diese Informationen, um aufbauend von den individuellen Stärken und Schwächen einzelner Sportler, die eigene Trainings- bzw. Unterrichtsarbeit effektiv und optimiert gestalten zu können. Diese Informationen erhalten sie aber in erster Linie durch ausgewählte und qualitativ hochwertige sportmotorische Tests (SMT).
Inhaltsverzeichnis
A. Vorbemerkungen
B. Sportmotorische Tests – Grundlagen zur Auswahl und Anwendung sportmotorischer Testverfahren
I. Begriffsbestimmung und Definitionen
II. Was misst ein sportmotorischer Test?
III. Klassifizierung sportmotorischer Tests
C. Anwendung eines fußballspezifischen Schusskrafttests bei einer Damenmannschaft
I. Beschreibung und Durchführung des Tests: Schussweite
1. Allgemeine Hinweise
2. Durchführung und Anweisung
II. Ziel der Messung der Schussweite
III. Testaufbau
IV. Auswertung
1. Damen
1.1 Mittelwerte – individuelle Werte
1.2 Rechts – links Vergleich
1.3 Gruppenspezifische Auswertung nach Spielerpositionen
2. Juniorinnen U 17
2.1 Mittelwerte – individuelle Werte
2.2 Rechts-Links Vergleich
2.3 Gruppenspezifische Auswertung nach Spielerpositionen
V. Trainingsvorschläge zur Verbesserung der Schusskraft
1. Allgemeine Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur ohne Gerät (Grundlagentraining)
2. Schnellkrafttraining der Beinmuskulatur mit Thera-Band
3. Schnellkrafttraining im Kraftraum
4. Schnellkrafttraining und plyometrisches Training
D. Abschließende Gedanken
Zielsetzung & Themen
Das Hauptziel dieser Arbeit besteht darin, die theoretischen Grundlagen sportmotorischer Testverfahren darzulegen und deren praktische Anwendung anhand eines spezifischen Schusskrafttests bei einer Damenmannschaft zu evaluieren, um daraus individuelle Trainingsvorschläge abzuleiten.
- Grundlagen zur Auswahl und Anwendung sportmotorischer Tests
- Methodik der Schussweitenmessung im Fußball
- Statistische Auswertung von Schusskraftdaten
- Positionsbezogene Leistungsanalyse bei Damen und U17-Juniorinnen
- Trainingsinterventionen zur Verbesserung der fußballspezifischen Schnellkraft
Auszug aus dem Buch
I. Begriffsbestimmung und Definitionen
Um sich dem Begriff des „Sportmotorischen Tests“ (SMT) annähern und eine Bestimmung und Abgrenzung inhaltlicher und begrifflicher Art vornehmen zu können, muss zunächst abgeklärt werden, was der allgemeine Begriff des „Tests“ bedeutet (Neumaier, 1983). Lienert definierte den „Test“ 1969 wie folgt:
„Bezeichnet heute in der empirischen Forschung im Allgemeinen ein wissenschaftliches Verfahren, bei dem ein Vorgang bzw. Verhalten zum Zweck der Beobachtung bzw. Messung absichtlich und planmäßig ausgelöst wird.“
Demnach gehört der „Test“ zu den empirischen Untersuchungsmethoden neben anderen Methoden zur Gewinnung empirischer - also wissenschaftlicher, nachvollziehbarer und messbarer - Ergebnisse und Informationen wie dem Verfahren der Beobachtung oder der Befragung. Aus dieser Definition leiten Lienert (1969), Kuhlow (1969) und Ballreich (1970) eine spezifische Definition des SMT ab:
„Ein SMT ist ein unter standardisierten Bedingungen durchführbares Routineverfahren zur Untersuchung eines oder mehrerer empirisch abgrenzbarer Merkmale des individuellen sportmotorischen Fähigkeits- bzw. Fertigkeitsniveaus. Das Testergebnis soll eine möglichst quantitative Aussage über den relativen Grad der individuellen Merkmalsausprägung zulassen.“
Zusammenfassung der Kapitel
A. Vorbemerkungen: Einführung in die Relevanz sportmotorischer Tests für die Trainingssteuerung in Schulen und Vereinen.
B. Sportmotorische Tests – Grundlagen zur Auswahl und Anwendung sportmotorischer Testverfahren: Theoretische Herleitung und Definition von SMT sowie deren Einteilung in verschiedene Kategorien.
C. Anwendung eines fußballspezifischen Schusskrafttests bei einer Damenmannschaft: Detaillierte Beschreibung der Testdurchführung, der Messweise sowie der Auswertung von Leistungsdaten verschiedener Altersklassen.
D. Abschließende Gedanken: Resümee des Testablaufs und Ausblick auf weiterführende Trainingsmöglichkeiten sowie die Bedeutung von Retests.
Schlüsselwörter
Sportmotorische Tests, SMT, Schusskraft, Schussweite, Fußball, Trainingswissenschaft, Schnellkraft, Leistungsdiagnostik, Testbatterie, motorische Fähigkeiten, Koordinationsfähigkeit, Trainingsplanung, biomechanische Messung, Feldtest, Amateursport.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit der theoretischen Einordnung und der praktischen Umsetzung von sportmotorischen Tests zur Messung der Schusskraft im Fußball.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die Schwerpunkte liegen auf den wissenschaftlichen Grundlagen von Testverfahren, der konkreten Durchführung eines Schusskrafttests sowie der Auswertung und Verbesserung der fußballspezifischen Leistungsfähigkeit.
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Ziel ist es, Trainern ein Instrument an die Hand zu geben, um durch standardisierte Tests den Leistungszustand ihrer Spielerinnen objektiv zu erfassen und darauf basierend gezielte Trainingsimpulse zur Schusskraftverbesserung zu setzen.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Es wird eine quantitative empirische Untersuchung durchgeführt, bei der standardisierte Feldtests zur Messung der Schussweite angewendet und statistisch ausgewertet werden.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in die theoretische Begriffsdefinition von SMT, die detaillierte Darstellung des Testaufbaus zur Schussweite sowie die konkrete Datenauswertung der getesteten Damen- und U17-Mannschaften.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Wichtige Begriffe sind SMT, Schusskraft, Schnellkrafttraining, fußballspezifische Diagnostik und Leistungsanalyse.
Warum ist die Standardisierung beim Testaufbau so wichtig?
Die Standardisierung sorgt für Vergleichbarkeit und Objektivität der Daten, wodurch erst eine valide Aussage über den individuellen Leistungsstand der Sportlerinnen möglich wird.
Welche Rolle spielen die koordinativen Fähigkeiten bei diesem Test?
Die Auswertung zeigt, dass auch motorische Fähigkeiten wie Koordination die Schussweite beeinflussen, da die Sportlerinnen in der Regel beim zweiten Versuch bessere Ergebnisse erzielten als beim ersten.
- Arbeit zitieren
- Michael Hüttinger (Autor:in), 2012, Sportmotorischer Schusskrafttest für den Frauenfußball. Durchführung und Auswertung, München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/375679
