Portfolio einer Unterrichtseinheit für Gymnasien zum Thema Gesundheitsunterricht, Prävention von Rückenkrankheiten und Haltungsapparat in folgendem schulischen Kontext: Eine 7. Klasse bestehend aus 25 Schülerinnen und Schüler. Die Unterrichtszeit betrug 100 Minuten.
Die Schüler und Schülerinnen sollen in dieser Unterrichtseinheit lernen wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und ein Gefühl dafür bekommen, welche Bewegungen für den Rücken schädlich sind und mit welchen man diesen entgegenwirken kann. Sie sollen sich darüber klar werden, wie viel, bzw. ob sie sich zu wenig bewegen und ein paar nützliche Übungen für den Schulalltag oder für zuhause mitnehmen.
Ich habe mich dafür entschieden, diese Schulstunde in einer siebten Klasse einzubringen, da laut Lehrplan Neu in dieser Schulstufe die „Modernen Zivilisationskrankheiten“ behandelt werden. Probleme mit dem Rücken haben Schulkinder bestimmt schon viel früher, jedoch muss man bei diesen Übungen beachten, dass jüngere Kinder diese Übungen nicht so ernst nehmen könnten und sie vielleicht aufgrund von Unreife nicht so gerne ausführen möchten. In einer siebten Klasse sind die Schüler und Schülerinnen schon etwas reifer und daher kann man solche Übungen durchaus mit ihnen durchführen.
Inhaltsverzeichnis
Didaktische Überlegungen
Schulischer Kontext:
Ziele der SuS:
Kontextüberlegungen Schulstufe:
Vorwissen:
Warum habe ich das Thema ausgewählt?
Stundenbild / Methodenblatt
Lehrer/-inneninformationsblatt
Aufbau Wirbelsäule
Übungen:
Link zum Video zur Erarbeitung der Kenntnisse der Wirbelsäule:
Rückentest:
einige Wirbelsäulenerkrankungen:
Bandscheibenvorfall
Wirbelkanalenge (Vertebrostenose)
Wirbelsäuleninstabilität
Osteochondrose (=Eine Störung in der Umwandlung von Knorpel zu Knochen)
Wirbelsäulentumore
Wirbelbrüche (=Wirbelfrakturen)
Osteoporotischer Wirbelkörperbruch
Rheumatische Erkrankungen der Wirbelsäule
Wirbelgleiten (=Spondylolisthes)
Verbiegung und Verdrehung der Wirbelsäule (=Skoliose)
Einengung und Quetschung des Wirbelkanals (=Zervikale Myleopathie)
Quellenverzeichnis
Anhang Fehler! Textmarke nicht definiert.
Didaktische Überlegungen
Schulischer Kontext:
- 7. Klasse AHS (laut Lehrplan neu)
- 25 Schülerinnen und Schüler
- Ort: in der eigenen Klasse
- Materialien: Sessel, Bänke, Terabänder
- Zeit: 100 Minuten
Ziele der SuS:
Die SuS sollen…
- Darüber Bescheid wissen, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist.
- Ein Gefühl dafür bekommen, welche Bewegungen für den Rücken schädlich sind und mit welchen man diesen entgegenwirken kann.
- Sich selbst darüber im Klaren sein, wie viel, bzw. ob sie sich zu wenig bewegen.
- Am Ende ein paar nützliche Übungen für den Schulalltag oder für zuhause mitnehmen.
Kontextüberlegungen Schulstufe:
Ich habe mich dafür entschieden, diese Schulstunde in einer siebten Klasse AHS einzubringen, da laut Lehrplan Neu in dieser Schulstufe die „Modernen Zivilisationskrankheiten“[1] behandelt werden. Probleme mit dem Rücken haben Schulkinder bestimmt schon viel früher, jedoch muss man bei diesen Übungen beachten, dass jüngere Kinder diese Übungen nicht so ernst nehmen könnten und sie vielleicht aufgrund von Unreife nicht so gerne ausführen möchten. In einer siebten Klasse sind die SuS schon etwas reifer und daher kann man solche Übungen durchaus mit ihnen durchführen.
Vorwissen:
Die SuS haben das Thema Haltungsapparat schon in einer vorhergehenden Schulstunde durchgemacht und wissen bereits theoretisch darüber Bescheid. Mit dem Online-Video soll jedoch das Vorwissen wieder etwas aufgefrischt werden und sie sollen durch das Ausfüllen des Arbeitsblattes Fakten in der Hand haben, mit denen sie auf eventuelle Prüfungen und Schularbeiten lernen können.
Warum habe ich das Thema ausgewählt?
Ich persönlich finde es sehr wichtig, dass man den SuS näherbringt, wie man seine Wirbelsäule stärken kann, da sie in der Schule viel sitzen, sowie auch einen Großteil ihrer Freizeit oft sitzend verbringen, indem sie z.B. vor dem Fernseher / Playstation o.ä. sitzen und sich nicht bewegen. Auch später im Berufsleben kann es oft vorkommen, dass sie einseitig bewegt werden und entweder ihren Rücken zu sehr belasten (wie z.B. bei körperlicher Arbeit), oder wieder die meisten Tätigkeiten im Sitzen ausführen.
Stundenbild / Methodenblatt
Abbildung in dieser Leseprobe nicht enthalten
[...]
[1] Lehrplan Neu, Biologie AHS, S. 4
- Quote paper
- Carmen Hassler (Author), 2018, Portfolio für eine Unterrichtseinheit zum Thema Gesundheit. Prävention von Rückenkrankheiten und Haltungsschäden, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/415418
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