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Inhalt
0. Einleitung
1. Begriffsbestimmung
1.1 Belastung, Beanspruchung, Stress
1.2 Stressoren, Stressreaktion, Coping
2. Stresstheorien
2.1 Das Allgemeine Adaptationssyndrom von Hans Selye
2.2 Das transaktionale Stressmodell von Richard S. Lazarus
3. Stressoren im Arbeitskontext
3.1 Soziale Stressoren
3.2 Organisationale Stressoren
3.3 Stressoren in der Arbeitsaufgabe und Arbeitsorganisation
4. Personale und organisationale Perspektive der Stressbewältigung
4.1 Die drei Säulen der individuellen Stresskompetenz
4.2 Betriebliches Stress- und Ressourcenmanagement
5. Fazit
Literaturverzeichnis
Anhang
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- Elena M. (Author), 2018, Stress im Arbeitskontext. Ursachen, Folgen und Bewältigung, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/419771
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