Ziel der vorliegenden systematischen Literaturrecherche ist es, anhand wissenschaftlicher Studien aufzuzeigen, auf welche Weise Achtsamkeit genutzt werden kann und wie Achtsamkeit den Menschen in funktionellen Bereichen wie Kognition, Emotion, Verhalten und Physiologie beeinflusst. Letztendlich wirken sich diese Aspekte auf die wichtigsten Kompetenzen einer Führungsperson aus, einschließlich Leistung, Sozialverhalten und Wohlbefinden.
Inhaltsverzeichnis
- 1. Einleitung
- 2. Ausgewählte Theorien zu Achtsamkeit und Führung
- 2.1 Achtsamkeit – Definitionen und Modelle
- 2.1.1 Die buddhistische Achtsamkeitslehre
- 2.1.2 Anfänge der Achtsamkeitsforschung
- 2.1.3 Achtsamkeit in der Neurowissenschaft
- 2.1.4 Achtsamkeit durch Meditation
- 2.2 Elemente der Führung
- 2.2.1 Führungsverständnis im Wandel
- 2.2.2 Gesunde Führung und Stress
- 2.2.3 Emotionale Intelligenz in Führungspositionen
- 3. Wirkmechanismen der Achtsamkeit
- 3.1 Auswirkungen der Achtsamkeit auf Führung und Organisation
- 3.1.1 Aufmerksamkeit
- 3.1.2 Resilienz und mentales Wohlbefinden
- 3.1.3 Integrität
- 3.1.4 Produktivitätssteigerung der Mitarbeiter
- 3.1.5 Produktivitätssteigerung der Führungskräfte
- 3.1.6 Zielstrebigkeit
- 3.1.7 Soziale Beziehungen
- 3.1.8 Organisatorische Ebene
- 3.2 Anwendung von Achtsamkeit im Führungskontext
- 3.2.1 Achtsamkeitsbasierte Intervention am Arbeitsplatz
- 3.2.2 Meditieren am Arbeitsplatz
- 3.2.3 Handlungsorientiertes Lernen
- 3.2.4 Integritätstraining
- 4. Achtsamkeit im Unternehmen - Möglichkeiten und Grenzen
- 5. Zusammenfassung und Ausblick
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die Bachelorarbeit befasst sich mit dem Konzept der Achtsamkeit im Kontext der Unternehmensführung. Ziel ist es, den aktuellen Forschungsstand zur Achtsamkeit in der Führungsrolle zu beleuchten und die Auswirkungen von Achtsamkeitstraining auf verschiedene Ebenen der Organisation aufzuzeigen. Dabei werden verschiedene Theorien und Modelle der Achtsamkeit vorgestellt und die Wirkmechanismen von Achtsamkeit auf die menschliche Psyche und das Verhalten von Führungskräften untersucht. Die Arbeit beleuchtet die Anwendung von Achtsamkeit in der Praxis, insbesondere im Zusammenhang mit achtsamkeitsbasierten Interventionen und Meditationstechniken am Arbeitsplatz.
- Definition und Bedeutung von Achtsamkeit in der Führungsrolle
- Die Rolle von Achtsamkeit für die mentale und emotionale Gesundheit von Führungskräften
- Die Auswirkungen von Achtsamkeit auf die Arbeitsleistung und das Arbeitsklima
- Möglichkeiten und Grenzen der Anwendung von Achtsamkeit in Unternehmen
- Ethische und praktische Aspekte der Achtsamkeit im Führungskontext
Zusammenfassung der Kapitel
Das erste Kapitel dieser Arbeit bietet eine Einleitung zum Thema Achtsamkeit in der Unternehmensführung und stellt die Relevanz des Themas im Kontext des wachsenden Drucks und der Komplexität von Arbeitsbedingungen heraus. Kapitel 2 beschäftigt sich mit ausgewählten Theorien zu Achtsamkeit und Führung. Es beleuchtet die buddhistischen Wurzeln der Achtsamkeitslehre, die Anfänge der Achtsamkeitsforschung und die Bedeutung von Achtsamkeit in der Neurowissenschaft. Zudem werden verschiedene Elemente der Führung, wie z.B. das Führungsverständnis im Wandel, die Auswirkungen von Stress und die Bedeutung der emotionalen Intelligenz, in Bezug auf Achtsamkeit betrachtet. Kapitel 3 widmet sich den Wirkmechanismen der Achtsamkeit. Es analysiert die Auswirkungen von Achtsamkeit auf verschiedene Ebenen der Organisation, wie z.B. die Aufmerksamkeit, die Resilienz, die Integrität, die Produktivität und die sozialen Beziehungen von Führungskräften und Mitarbeitern.
Schlüsselwörter
Achtsamkeit, Führung, Unternehmensführung, Mindful Leadership, Resilienz, Stressmanagement, emotionale Intelligenz, Arbeitsleistung, Arbeitsklima, Meditation, achtsamkeitsbasierte Interventionen, Organisationspsychologie.
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- Anja Rohner (Autor), 2018, Mindful Leadership. Achtsamkeit im Management, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/421700
