20-25% aller Lehrkräfte erreichen in ihrem Beruf nicht das Pensionsalter, sondern müssen wegen körperlicher oder psychischer Beschwerden frühzeitig ihre Arbeit verlassen.Der Beruf des Lehrers scheint immer anspruchsvoller und stressintensiver zu werden und verlangt mehr Tätigkeiten von Lehrern und Lehrerinnen ab, die weit über den eigentlichen Unterricht hinausgehen. Dazu kommt noch ein enormer Leistungsdruck durch Vergleichsstudien wie PISA und neue Herausforderungen, wie Inklusion, auf die die Lehrkräfte im Studium nicht ausreichend oder gar nicht vorbereitet werden.
Demensprechend ist es kein Wunder, das Lehrkräfte zu einer der am stärksten vom Burnout-Syndrom betroffenen Berufsgruppen gehören.
Trotz der erhöhten Anforderungen und stressigen Bedingungen, gibt es jedoch immer noch viele Lehrer/innen die nicht vom Burnout betroffen sind und anscheinend Methoden entwickelt haben, um mit den aufkommenden Problematiken umzugehen.
Im Folgenden wird sich dieses Essay mit einer solchen Methode, der Selbstwirksamkeit, beschäftigen und einen Einblick geben, inwiefern die Social Cognitive Theory von Albert Bandura bei der Bewältigung von Stress und Überforderung im Lehrerberuf helfen und somit der Entstehung von Burnout-Syndromen entgegenwirken kann.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Das Burnout-Syndrom
3. Albert Bandura’s Social Cognitive Theory – Selbstwirksamkeit
4. Selbstwirksamkeit als Burnout-Prävention
5. Fazit
Zielsetzung & Themen
Das Ziel dieses Essays ist es, die Bedeutung der Selbstwirksamkeit als Schutzfaktor gegen Burnout im Lehrerberuf zu analysieren. Basierend auf Albert Banduras "Social Cognitive Theory" wird untersucht, wie Lehrkräfte ihre Selbstwirksamkeit stärken können, um den steigenden beruflichen Anforderungen zu begegnen und psychischer Erschöpfung vorzubeugen.
- Phänomenologie und Ursachen des Burnout-Syndroms bei Lehrkräften
- Grundlagen der Social Cognitive Theory von Albert Bandura
- Methoden zur Steigerung der Selbstwirksamkeit (Aktives Handeln, Stellvertretende Erfahrungen, Mündliches Überreden)
- Präventionsstrategien und Resilienzförderung im Schulalltag
- Herausforderungen beim Transfer theoretischer Konzepte in die Lehrpraxis
Auszug aus dem Buch
Albert Bandura’s Social Cognitive Theory – Selbstwirksamkeit
Albert Bandura entwickelte 1977 seine Social Cognitive Theory, indem er die wechselseitige Beziehung zwischen der Umwelt und dem Verhalten des Individuums berücksichtigt und Persönlichkeits- und Stresstheorien miteinbezieht, um zu erklären, wie Kognitionen, Handlungen, Motivationen und Emotionen sich gegenseitig beeinflussen (vgl. Nahrwold, 2014, S.20). Darauffolgend wird in diesem wissenschaftlichen Essay allerdings nicht die komplette Theorie von Bandura behandelt, sondern ein Fokus wird auf das Konzept der Selbstwirksamkeit gesetzt. Dieser elementare Bestandteil der Theorie wird dann in Hinsicht auf die Thematik der Burnout-Prävention bei Lehrkräften behandelt.
Das Konzept der Selbstwirksamkeit kann so verstanden werden, dass ein Mensch mit einer hohen Selbstwirksamkeit, die Überzeugung und die Fähigkeit besitzt eine bestimmte Tätigkeit ausführen zu können und dabei noch das gewünschte Ergebnis erreichen kann (vgl. Nahrwold, 2014, S.20). Hierbei zählt nicht nur das Wissen, wie man etwas tun kann, sondern die generelle Fähigkeit, kognitive, soziale und verhaltensbezogene Teilkompetenzen zusammen einzusetzen und diese unter verschieden Umständen erfolgreich zu benutzten. Wichtig hierbei ist, dass man Selbstwirksamkeit nicht mit dem allgemeinen Gefühl von Kontrolle gleichsetzten kann. Vielmehr handelt es sich hierbei um die vorhandene Zuversicht, in verschiedenen Lagen zu bestimmten Verhaltensweisen fähig zu sein, welche es einem ermöglichen die auftretenden Situation und Problematik zu meistern (vgl. Aronson, Wilson & Akert, 2008, S.407).
Zusammenfassung der Kapitel
1. Einleitung: Die Einleitung beleuchtet die prekäre Situation von Lehrkräften hinsichtlich des Burnout-Risikos und führt die Selbstwirksamkeit als potenziellen präventiven Lösungsansatz ein.
2. Das Burnout-Syndrom: Dieses Kapitel definiert das Burnout-Syndrom, beschreibt dessen Symptome und analysiert die spezifischen beruflichen Belastungsfaktoren von Lehrkräften, die zu einer solchen Erschöpfung führen können.
3. Albert Bandura’s Social Cognitive Theory – Selbstwirksamkeit: Hier wird das theoretische Konzept der Selbstwirksamkeit nach Bandura erläutert und aufgezeigt, wie durch aktives Handeln, stellvertretende Erfahrungen und mündliches Überreden das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann.
4. Selbstwirksamkeit als Burnout-Prävention: Dieses Kapitel diskutiert den praktischen Einsatz von Selbstwirksamkeit als Schutzfaktor im Schulalltag und schlägt konkrete Maßnahmen wie Feedback-Kulturen oder spezifische Fortbildungen vor.
5. Fazit: Das Fazit fasst die Relevanz der Selbstwirksamkeit für die Burnout-Prävention zusammen und reflektiert kritisch über die Herausforderungen bei der praktischen Umsetzung für Berufseinsteiger.
Schlüsselwörter
Selbstwirksamkeit, Burnout-Syndrom, Lehrkräfte, Prävention, Social Cognitive Theory, Albert Bandura, Stressbewältigung, Lehrerberuf, psychische Gesundheit, Resilienz, Arbeitsbelastung, Kompetenzüberzeugung, pädagogische Ziele, Berufsalltag, Schutzfaktor.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit untersucht, inwiefern das psychologische Konzept der Selbstwirksamkeit dazu beitragen kann, Burnout-Erkrankungen bei Lehrkräften vorzubeugen.
Was sind die zentralen Themenfelder der Arbeit?
Die zentralen Themen sind das Burnout-Syndrom im pädagogischen Kontext, die Social Cognitive Theory von Albert Bandura sowie Strategien zur Förderung der persönlichen Widerstandsfähigkeit von Lehrpersonen.
Was ist das primäre Ziel oder die Forschungsfrage?
Das primäre Ziel ist es aufzuzeigen, wie eine gestärkte Selbstwirksamkeitserwartung Lehrkräften helfen kann, stressige Situationen im Berufsalltag besser zu bewältigen und somit einer emotionalen Erschöpfung entgegenzuwirken.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Es handelt sich um ein wissenschaftliches Essay, das auf einer Literaturanalyse bestehender psychologischer Theorien und Studien zum Thema Burnout und Selbstwirksamkeit basiert.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in die theoretische Fundierung des Burnout-Begriffs, die Erläuterung des Selbstwirksamkeitskonzepts nach Bandura und die anschließende Übertragung dieser Erkenntnisse auf den Schulalltag sowie konkrete Interventionsmöglichkeiten.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die Arbeit wird maßgeblich durch Begriffe wie Selbstwirksamkeit, Burnout-Prävention, Resilienz, Lehrkräfte und soziale kognitive Theorie charakterisiert.
Warum ist der Einstieg in den Lehrerberuf laut der Arbeit besonders kritisch?
Der Einstieg in das Referendariat wird als besonders belastend beschrieben, da die Lehrenden hier mit völlig neuen, überfordernden Aufgaben konfrontiert werden, auf die sie im Studium oft nur unzureichend vorbereitet wurden.
Welche Rolle spielt das soziale Umfeld für die Selbstwirksamkeit?
Das soziale Umfeld fungiert als essenzielle Stütze, beispielsweise durch stellvertretende Erfahrungen durch Beobachtung von Kollegen oder durch "mündliches Überreden", also das motivierende Feedback durch andere.
Warum wird eine Feedback-Kultur an Schulen empfohlen?
Da Lehrkräfte im Alltag nur selten positives Feedback von Schülern erhalten, wird eine strukturierte Feedback-Kultur als notwendige Quelle für den Aufbau von Selbstvertrauen und zur Verringerung der Arbeitsbelastung empfohlen.
- Quote paper
- Anonym (Author), 2017, Selbstwirksamkeit als Burnout-Prävention bei Lehrkräften, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/433430
