Die Selbstwirksamkeitserwartung (self-efficacy) ist die subjektive Überzeugung Anforderungen durch eigene Kompetenzen bewältigen zu können. Sie stellt eine wichtige personale Ressource da und setzt sich nach Bandura aus vier unterschiedlich effektiven Quellen zusammen. Diese sind die psychologischen Zustände, die sozialen Überzeugungen, das Modelllernen und die eigenen Erfahrungen. "Erwartung und Vertrauen in die eigene Kompetenz, auch schwierige leistungsbezogene Anstrengungen lösen zu können."
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- Claudia Steeger (Autor), 2017, Die Psychologie des Gesundheitsverhaltens, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/453003
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