Stress, Depression, Angst, Sucht oder Beziehungskrisen: Angeblich lässt sich jede dieser seelischen Herausforderungen mit Achtsamkeit lösen. Führungsforscher propagieren, dass Achtsamkeit eine zentrale Kompetenz moderner Führungskräfte ist. Das bewusste und vorurteilsfreie Erleben von Situationen ist eine Eigenschaft, die von den Forschern als wichtiger Ausgangspunkt für Emotionale Intelligenz gesehen wird. Emotional intelligente Menschen besitzen nämlich die Fähigkeit, sowohl die eigenen, als auch fremde Gefühle und Emotionen zu steuern. Sie sollen deshalb privat und beruflich besonders erfolgreich sein.
Achtsamkeitstrainings sollen dem Erlangen oder dem Ausbau dieser Fähigkeit dienen. Wie genau Achtsamkeit trainiert werden kann, welchen Einfluss das Training auf den Führungsstil hat und welche Chancen und Risiken ein solches Training mit sich bringt, wurde allerdings bislang nur wenig thematisiert. Fakt ist, dass Konzerne wie Bosch, Siemens oder RWE mit Achtsamkeitstrainings experimentieren und es selbst bei der Deutschen Bank oder der Europäischen Zentralbank Meditationsgruppen gibt. Achtsamkeitstraining ist also offenbar sinnvoll und nutzbringend.
Die Autorin Isabella Lessing erläutert in ihrem Buch nicht nur den Zusammenhang zwischen Führung, Emotionaler Intelligenz und Achtsamkeit, sondern auch die in der Praxis angewandten Trainingsmethoden und deren Qualität. Lessing beurteilt die Trainingsmethoden auf der Grundlage von Fachliteratur und den Ergebnissen qualitativer Forschung und gibt zudem eine Handlungsempfehlung für den Themenbereich Achtsamkeit und Führung.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
1.1 Einführung und Problemstellung
1.2 Abgrenzung des Themas und Zielstellung der Arbeit
2 Theoretische Grundlagen
2.1 Definition und Eingrenzung des Begriffs Führung
2.1.1 Systemische Führung
2.2 Definition Emotionale Intelligenz in Bezug auf Führungskräfte
2.3 Definition Achtsamkeit
2.4 Definition Achtsamkeitstraining
3 Wirkungszusammenhang von Führung, Emotionaler Intelligenz und Achtsamkeit
4 Aktueller Forschungsstand und Relevanz von Achtsamkeitstrainings
4.1 Die moderne Arbeitswelt und ihre Anforderungen
4.2 Begründungansatz: Psychische Erkrankungen im Zeitalter der Moderne
4.3 Analyse vorhandener Empirie
4.3.1 Mindful Attention Awereness Scale (MAAS):
4.4 Handlungsempfehlungen der Literaturrecherche und dessen Beurteilung
4.4.1 Beurteilung der untersuchten Studien:
5 Empirische Untersuchung des angewandten Achtsamkeitstrainings im Führungskontext
5.1 Hauptfragestellung und Methodik der Untersuchung
5.2 Beschreibung der Stichprobe
5.2.1 Coachs
5.2.1.1 Führungskräfte
6 Datenauswertung der empirischen Untersuchung
6.1 Wirkungszusammenhang
6.2 Führungsstil und Achtsamkeit
6.3 Grund für Achtsamkeitstraining für die Führungskraft
6.4 Prüfung der Qualität von Achtsamkeitstraining
6.4.1 Chancen
6.4.1.1 Coachs und Organisationsentwickler über deren Teilnehmer:
6.4.1.2 Teilnehmer über sich selbst
6.4.2 Risiken
6.4.2.1 Erfahrungsbericht der Coachs und Organisationentwickler:
6.4.2.2 Erfahrungsbericht der Teilnehmer:
6.5 Handlungsempfehlung für Achtsamkeitstraining für Führungskräfte
7 Schlussbetrachtung
7.1 Zusammenfassung und kritische Betrachtung der Ergebnisse
7.2 Offene Fragen und Ausblick
Zielsetzung & Themen
Ziel der Arbeit ist es, einen Überblick über das Themengebiet von Achtsamkeit und Führung zu geben sowie die Wirkungsweise von Achtsamkeitstraining im Führungskontext kritisch zu untersuchen und zu beurteilen.
- Wirkungszusammenhang von Achtsamkeit, Emotionaler Intelligenz und Führung
- Herausforderungen der modernen Arbeitswelt für Führungskräfte
- Qualitative Analyse von Achtsamkeitstrainings mittels Experteninterviews
- Reflektion von Chancen und Risiken bei der Implementierung in Unternehmen
- Erstellung von Handlungsempfehlungen für die Praxis
Auszug aus dem Buch
Definition Emotionale Intelligenz in Bezug auf Führungskräfte
Der Psychologe Daniel Goleman definierte den Begriff Emotionale Intelligenz mit folgenden Worten: „Die Fähigkeit, unsere eigenen Gefühle und die anderer zu erkennen, uns selbst zu motivieren und gut mit Emotionen in uns selbst und in unseren Beziehungen umzugehen.“ (Goleman, 2000, S. 387)
In seinem Buch „Emotionale Führung“ fokussiert sich Goleman auf EI im Zusammenhang mit Führung. Diese Eingrenzung ist besonders relevant für die vorliegende Arbeit und wird folgend genauer erläutert. Daniel Goleman teilt die EI, die mit Führungskompetenz verbunden ist, in zwei Kompetenzen ein: die persönliche Kompetenz, also alles, was ichbezogenes Handeln beinhaltet, und die sozialen Kompetenzen, also die Bereiche des zwischenmenschlichen Miteinanders, die auch von der persönlichen Kompetenz abhängig sind.
Zu den persönlichen Kompetenzen gehören: 1. Selbstwahrnehmung: Unter dem Begriff der Selbstwahrnehmung versteht Goleman, dass man sich der eigenen Emotion und ihrer Wirkung bewusst ist und sich somit bei Entscheidungen auch von der Intuition leiten lassen kann. Außerdem relevant ist die Fähigkeit der zutreffenden Selbsteinschätzung, also das Kennen seiner eignen Grenzen bzw. der bewusste Einsatz seiner Stärken. Dazu gehört laut Goleman auch ein gesundes Maß an Selbstvertrauen, das dazu bestärkt, sich seinem eigenen Wert und Fähigkeiten bewusst zu sein (vgl. Goleman, 2012, S.61).
Zusammenfassung der Kapitel
1 Einleitung: Die Einleitung führt in die Relevanz der Emotionalen Intelligenz und Achtsamkeit für Führungskräfte ein und definiert die Zielsetzung der Arbeit.
2 Theoretische Grundlagen: Dieses Kapitel definiert zentrale Begriffe wie Führung, Emotionale Intelligenz, Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining und verknüpft diese theoretisch.
3 Wirkungszusammenhang von Führung, Emotionaler Intelligenz und Achtsamkeit: Hier wird der theoretische Wirkungskreis zwischen den drei Kernkompetenzen und deren Bedeutung für den Führungserfolg dargelegt.
4 Aktueller Forschungsstand und Relevanz von Achtsamkeitstrainings: Das Kapitel analysiert die Anforderungen der modernen Arbeitswelt und untersucht empirische Studien zum Thema Achtsamkeit.
5 Empirische Untersuchung des angewandten Achtsamkeitstrainings im Führungskontext: Dieser Teil beschreibt die Methodik der qualitativen Forschung durch Experteninterviews und die Stichprobe.
6 Datenauswertung der empirischen Untersuchung: Die Ergebnisse der Interviews werden ausgewertet, Chancen und Risiken diskutiert und Handlungsempfehlungen abgeleitet.
7 Schlussbetrachtung: Das letzte Kapitel fasst die zentralen Erkenntnisse zusammen, reflektiert die Ergebnisse kritisch und gibt einen Ausblick.
Schlüsselwörter
Achtsamkeit, Führung, Emotionale Intelligenz, Achtsamkeitstraining, Selbstwahrnehmung, Selbstmanagement, Systemische Führung, Arbeitswelt, Stressbewältigung, Qualitatives Interview, Führungskräfte, Unternehmensführung, Leadership, Psychische Erkrankungen, Arbeitnehmer.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit untersucht die Bedeutung von Achtsamkeit und deren Training für moderne Führungskräfte sowie den Wirkungszusammenhang zu Emotionaler Intelligenz.
Was sind die zentralen Themenfelder der Untersuchung?
Zentral sind der Zusammenhang zwischen Führung, Achtsamkeit und Emotionaler Intelligenz sowie die kritische Analyse von Achtsamkeitstraining im beruflichen Kontext.
Was ist das primäre Ziel der Forschungsarbeit?
Ziel ist es, einen Überblick über das Themengebiet zu geben und basierend auf Literaturrecherche und Experteninterviews Handlungsempfehlungen für Achtsamkeitstrainings zu erarbeiten.
Welche wissenschaftliche Methode wurde angewandt?
Es wurde ein qualitativer Forschungsansatz gewählt, der eine umfangreiche Literaturrecherche mit Experteninterviews (teilstrukturierte Befragungen) kombiniert.
Was wird im Hauptteil der Arbeit behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in theoretische Grundlagen, eine Analyse des Forschungsstandes, die empirische Untersuchung bei der Firma Bosch sowie die Auswertung dieser Ergebnisse.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die wichtigsten Begriffe sind Achtsamkeit, Führung, Emotionale Intelligenz, Führungskräfteentwicklung, Stressmanagement und Unternehmenskultur.
Welche spezifische Rolle spielt das "working mind training"?
Das Training dient als Fallbeispiel der empirischen Untersuchung, bei dem Führungskräfte der Firma Bosch Achtsamkeitstechniken lernten, um ihre Führungskompetenzen zu stärken.
Was ist das Ergebnis der Experteninterviews bezüglich der Qualität von Achtsamkeitstrainings?
Die Experten betonen, dass Achtsamkeitstraining intrinsisch motiviert sein sollte und nur erfolgreich ist, wenn es durch kontinuierliche Reflexion und Praxis begleitet wird.
Welche Rolle spielt die "Theory U" in der Arbeit?
Die Theory U wird als ein Konzept angeführt, bei dem erfolgreiche Führung von der Aufmerksamkeit und Intention des Führenden abhängt, was die Relevanz der Achtsamkeit unterstreicht.
- Quote paper
- Isabella Lessing (Author), 2019, Achtsamkeit für die moderne Führungskraft, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/462449
