Nachhaltiges Lernen. Lernpsychologische Aspekte des Übens und Wiederholens

Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung

2. Nachhaltigkeit, Lernen, Üben, Wiederholen - Begriffsklärungen
2.1. Nachhaltigkeit – Definition
2.1.1. Fortwährende Nutzung und Zukunftsfähigkeit – die prospektive Bedeutung der Nachhaltigkeit
2.1.2. Dauerhafte Wirkung – die retrospektive (reflexive) Bedeutung von Nachhaltigkeit
2.2. Lernen – Definition
2.3. Üben – Definition
2.4. Wiederholen – Definition

3. Lernpsychologische Aspekte des Wiederholens und Übens – das Gedächtnis
3.1. Definition
3.1.1. Kurzzeitgedächtnis
3.1.2. Langzeitgedächtnis
3.2. Methoden zur Prüfung der Gedächtnisfunktion
3.3. Durch was Vergessen und Behalten beeinflusst wird

4. Lernpsychologische Aspekte des Wiederholens und Übens – „Gesetze“ des Übens und Einprägens
4.1. Das Gesetz der Frequenz
4.2. Gesetz der Modifizierung oder des Formwechsels
4.3. Das Reinhaltungsgestz
4.4. Das Verteilungsgesetz nach Jost
4.5. Das Gesetz der Bereitschaft zu Lernen
4.6. Das Gesetz des Lernerfolges
4.7. Das Gesetz der Begabung des Übenden
4.8. Das Gesetz der Übungsfähigkeit und –festigkeit im Laufe des menschlichen Lebens

5. Lernpsychologische Aspekte des Wiederholens und Übens – Hilfen zum Einprägen und Üben
5.1. Übungswiederholung – richtig ansetzen
5.2. Vermeidung retroaktiver Hemmungen
5.3. Aktive Übungsformen
5.4. „Ganzheitliches“ Üben
5.5. Soziale Übungsformen
5.6. Das Übende strukturieren
5.7. Wie man falsch gelerntes wieder los wird
5.8. Die emotionale Verankerung zum Lernenden
5.9. Selbstkontrolle des Geübten
5.10. Die schöpferische Pause
5.11. Das Leben selbst als Hilfe

6. Lernpsychologische Aspekte des Wiederholens und Übens – Einprägen und Üben, die beiden entscheidende Vorgänge der Lernerfolgssicherung
6.1. Das Einprägen und das Wissensgedächtnis
6.2. Störung des Einprägens und der Reproduktion durch Gedächtnishemmungen und das Vergessen
6.3. Das Üben und das Verhaltensgedächtnis
6.3.1. Definition Üben
6.3.2. Grenzen der Übung
6.3.3. Übungswirkung, Übungsimpulse

7. Methodische Aspekte des Übens und Wiederholens im Unterricht
7.1. Artikulationsformen des Unterrichts
7.2. Eine Systematik für den übenden und wiederholenden Unterricht nach Bönsch
7.3. Das Dauertagebuch – eine Unterrichtshilfe zur Sicherung von Arbeitsergebnissen

8. Fazit

9. Quellen