Klettern gehört zu den elementaren Bewegungsfeldern eines Menschen und zählt bereits zu den Grundbedürfnissen eines Kleinkindes, das seine Umwelt kletternd erforscht. Dieser Vorgang beginnt beim Erlernen der ersten Schritte, da es sich anfangs noch an diversen Gegenständen hochzieht, um seinen Körper in die Vertikale zu befördern.
An Spielplätzen oder Freizeitanlagen kann man schon seit langer Zeit Klettergelegenheiten finden. Seit einigen Jahren entdeckt auch der wirtschaftliche und kulturelle Bereich die Attraktivität des Kletterns für sich. Der Aufbau von künstlichen Kletterwänden bei öffentlichen Ereignissen ist immer häufiger zu sehen. Auch der Schulsport bietet eine Reihe diverser Handlungsmöglichkeiten, bei denen das Klettern als ganzheitliche Bewegungsform zu verstehen ist. Die Problematik dieser Arbeit liegt dabei in der Anordnung der sich teilweise überschneidenden Gliederungspunkte, da die Bearbeitung dieser Thematik verschiedene Positionen umfasst. Die Literaturrecherche ergibt zunächst die Existenz zweier verschiedener pädagogischer Positionen, einer sportartnormierenden und einer bewegungspädagogischen. Erstere orientiert sich vermehrt an sportartspezifischen Handlungsbedingungen und Bewegungsanforderungen. Für den Schulsport zeigt sich jedoch die bewegungspädagogische Position von weit größerer Bedeutung. Dementsprechende Veröffentlichungen setzen sich für eine erfahrungsgeleitete Vermittlung ein. Im Mittelpunkt stehen dabei das Annehmen motorischer Herausforderungen sowie individuelle Grenzerfahrungen. Das Erleben von Raum, Schwerkraft und Gleichgewicht in Verbindung mit der doch atypischen vertikalen Bewegungsrichtung eröffnet den Schülern ungeahnte Erfahrungsmöglichkeiten. Die Verwirklichung verschiedener pädagogischer Wirkungsdimensionen fordert vom Schüler die Erkenntnis, dass die Befriedigung individueller Bedürfnisse nur in enger Verbundenheit und Zusammenarbeit mit dem Kletterpartner und unter der Berücksichtigung seiner eigenen Bedürfnisse gewährleistet werden kann. Dazu zählen Faktoren wie Nervenkitzel, Grenzerfahrungen oder die Verbesserung der eigenen Leistungsvoraussetzungen. Die Leistungsorientierung tritt bei der bewegungspädagogischen Position in den Hintergrund. Beide Positionen kommen allerdings zu dem Schluss, dass die Tätigkeit Klettern bei den Akteuren unterschiedliche Eindrücke hervorruft. Die Tabelle in Abbildung eins zeigt das vielseitige Spektrum kletterspezifischer Wirkdimensionen.
Inhaltsverzeichnis
PROBLEMSTELLUNG UND GANG DER UNTERSUCHUNG
I. LEISTUNGSDETERMINIERENDE FAKTOREN EINER KLETTERHANDLUNG
1. DIE BEDEUTUNG DER MOTORIK
2. BEWEGLICHKEIT
2.1. GRUNDLAGEN
2.2 KLETTERSPEZIFISCHE ANFORDERUNGEN
3. MOTORISCHE KRAFTFÄHIGKEITEN
3.1 MAXIMALKRAFT
3.2 SCHNELLKRAFT
3.3 KRAFTAUSDAUER
3.4 KLETTERSPEZIFISCHE FOLGERUNGEN
4. DIE NEURONALE AKTIVIERUNG DER MUSKELFASER
4.1 INTRAMUSKULÄRE KOORDINATION
4.2 INTERMUSKULÄRE KOORDINATION
II. ZUSAMMENHÄNGE ZWISCHEN MOTORIK UND WAHRNEHMUNG
1. BEDINGUNGEN UND PHASEN MOTORISCHEN LERNENS
1.1 GRUNDLAGEN
1.2 DIE BEDEUTUNG KOORDINATIVER FÄHIGKEITEN
1.3 DAS ERLERNEN MOTORISCHER PROZESSE BEIM KLETTERN
1.3.1 PHASE DER GROBKOORDINATION
1.3.2 PHASE DER FEINKOORDINATION
1.3.3 PHASE DER STABILISIERUNG UND VARIABLEN VERFÜGBARKEIT
2. WAHRNEHMUNGSLERNEN BEIM KLETTERN
2.1 SELBST- UND FREMDWAHRNEHMUNG
2.2 KLETTERBEWEGUNG UND KÖRPERWAHRNEHMUNG
2.3 ZUSAMMENFASSUNG
III. SOZIAL-AFFEKTIVE ASPEKTE DES KLETTERNS
1. DER SOZIALISIERUNGSEFFEKT DES KLETTERSPORTS
1.1 WAS BEDEUTET „SOZIALES LERNEN“?
1.2 DER ERWERB SOZIALER HANDLUNGSKOMPETENZEN
1.3 SOZIALES LERNEN BEIM KLETTERN
2. KOMPONENTEN DER PERSÖNLICHKEITSFÖRDERUNG
2.1 BEGRIFFSBESTIMMUNG VON PERSÖNLICHKEIT
2.2 SPORT UND PERSÖNLICHKEIT
2.3 KLETTERN UND PERSÖNLCHKEIT
3. ABENTEUER UND RISIKO BEIM KLETTERN - DAS ERLEBNIS SPORT
3.1 DER WANDEL ZUM ERLEBNISORIENIERTEN SPORTUNTERRICHT
3.1.1 ERLEBNISPÄDAGOGIK HEUTE
3.1.2 MOTIVATION UND EMOTION
3.2 DAS WAGNIS BEIM KLETTERN
3.3 DIE BEDEUTUNG GEMEINSCHAFTLICHER ERLEBNISSE
IV. DIE UMSETZUNG VON KLETTERN IM BAYERISCHEN SPORTLEHRPLAN
1. KLETTERN IM LEHRPLAN
1.1 GESUNDHEIT
1.2 FAIRNESS UND KOOPERATION
1.3 LEISTEN, SPIELEN, GESTALTEN
1.4 UMWELT
2. EXKURS: SPORTFÖRDERUNTERRICHT AM BEISPIEL KLETTERN
SCHLUSSBEMERKUNG
Zielsetzung & Themen
Die Arbeit analysiert Klettern als ganzheitliche Bewegungsform im Schulsport unter Einbeziehung pädagogischer, trainings- und bewegungswissenschaftlicher Aspekte. Das primäre Ziel ist es aufzuzeigen, wie das Klettern durch seine spezifischen Herausforderungen maßgeblich zur physischen Entwicklung, sozialen Kompetenzbildung und Persönlichkeitsförderung von Schülern beitragen kann.
- Leistungsdeterminierende Faktoren (Motorik, Kraft, Koordination)
- Zusammenhänge zwischen motorischem Lernen und Wahrnehmung
- Sozial-affektive Wirkungen (soziales Lernen, Persönlichkeitsförderung)
- Abenteuer, Wagnis und Risiko als erlebnispädagogische Elemente
- Umsetzung des Kletterns im bayerischen Lehrplan
Auszug aus dem Buch
1.3.1 PHASE DER GROBKOORDINATION
Die Grobkoordination die erste Annäherung an den neu zu erlernenden Bewegungsablauf bis zu dem Punkt, an dem die Bewegung unter günstigen Bedingungen bereits ausführbar ist. Bewegungsgedächtnis und optischer Analysator spielen hier eine wichtige Rolle. In dieser Phase kommt es zur Bildung einer groben Bewegungsvorstellung. Sie liefert dem Lernenden ein optisches Abbild der Bewegung. Bereits gespeicherte Bewegungsabläufe früherer Bewegungen fließen mittels Transfer in ein Grobprogramm ein. Diesen Vorgang nennt man auch Bewegungsantizipation. Aufgrund eines noch unvollkommenen Bewegungsprogramms erscheint auch die Steuerung und Regelung der Bewegung noch relativ unsicher und unpräzise.
Das Stadium der Grobkoordination wird beim Klettern nach den ersten misslungenen Versuchen erreicht. Kletteranfänger bewegen sich meist hastig und ungenau. Sie klettern nach dem Leiterprinzip - erst Arme, dann Beine - und ziehen sich dabei hauptsächlich mit den Armen hoch. Bei vernachlässigter Beinarbeit werden große Griffe in Kopfhöhe bevorzugt. Die Folge dieses Musters ist ein schnelles Ermüden der Unterarme, da durch mangelnde Präzision die Arme nur unzureichend entlastet werden können. In der Regel wird bei der Griff- und Trittfolge zu lange gezögert, weswegen zuviel Kraft benötigt wird. Anfängern stellen sich unterschiedlichste Fragen, deren Ausmaß sich von Belastungsverteilung über die Handhabung der Griffe erstreckt. Um einer aufkommenden Hektik entgegen zu wirken, sollten kurz klettertechnische Grundlagen vermittelt werden (z.B. Griff- und Trittfolge). Klettern beinhaltet im Gegensatz zu eineigen anderen Sportarten den Vorteil, auch langsamer ausgeführt werden zu können. Dies gibt dem Schüler die Möglichkeit, sich auf jede Bewegung gezielt zu konzentrieren und in aller Ruhe genau nachzuvollziehen, welche Konsequenzen ein Tritt- oder Griffwechsel hat, wie schließlich der gesamte Körper darauf reagiert.
Zusammenfassung der Kapitel
I. LEISTUNGSDETERMINIERENDE FAKTOREN EINER KLETTERHANDLUNG: Dieses Kapitel analysiert die physischen Grundlagen wie Motorik, Beweglichkeit und Kraftfähigkeiten, die für eine erfolgreiche Kletterhandlung notwendig sind.
II. ZUSAMMENHÄNGE ZWISCHEN MOTORIK UND WAHRNEHMUNG: Hier werden die kognitiven und sensomotorischen Lernprozesse beim Klettern erläutert sowie die Bedeutung der Wahrnehmungsschulung für den Bewegungserfolg hervorgehoben.
III. SOZIAL-AFFEKTIVE ASPEKTE DES KLETTERNS: Dieses Kapitel beleuchtet den sozialen Mehrwert des Kletterns, insbesondere im Hinblick auf Kooperation, Persönlichkeitsentwicklung und den Umgang mit Wagnis und Risiko.
IV. DIE UMSETZUNG VON KLETTERN IM BAYERISCHEN SPORTLEHRPLAN: Das abschließende Kapitel überträgt die erarbeiteten theoretischen Erkenntnisse auf den bayerischen Lehrplan und zeigt die praktische Eignung des Kletterns für den Schulsport auf.
Schlüsselwörter
Klettern, Schulsport, Motorik, Beweglichkeit, Kraftfähigkeiten, motorisches Lernen, Wahrnehmungsschulung, soziales Lernen, Persönlichkeitsförderung, Abenteuer, Wagnis, Risiko, Sportlehrplan, Sportförderunterricht, Kooperation.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit untersucht das Klettern als ganzheitliche Sportart und analysiert, welchen Beitrag sie für den Schulsport im Hinblick auf körperliche und persönlichkeitsbildende Ziele leisten kann.
Welche zentralen Themenfelder werden behandelt?
Die Arbeit thematisiert die motorischen Grundlagen, den Zusammenhang von Wahrnehmung und Bewegung sowie die sozialen und affektiven Aspekte, wie etwa den Umgang mit Wagnis und Verantwortung.
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Das Hauptziel ist es, die pädagogische Wertigkeit des Kletterns aufzuzeigen und zu belegen, warum es eine Bereicherung für den Schulsport darstellt.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Untersuchung basiert auf einer umfassenden Literaturrecherche und der pädagogischen Analyse theoretischer Konzepte aus der Sportwissenschaft.
Was wird im Hauptteil der Arbeit behandelt?
Im Hauptteil werden sowohl leistungsdeterminierende Faktoren (wie Kraft und Koordination) als auch die Bedeutung motorischen Lernens und Wahrnehmungsübungen sowie sozial-affektive Faktoren detailliert untersucht.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die zentralen Begriffe sind Klettern, Schulsport, motorisches Lernen, soziale Kompetenz, Persönlichkeitsförderung und Wagniserziehung.
Wie unterscheidet sich die Grobkoordination von der Feinkoordination beim Klettern?
In der Grobkoordination ist die Bewegung noch unsicher, unpräzise und oft von hastigem Agieren geprägt, während die Feinkoordination durch höhere Präzision, Konstanz und eine verbesserte Bewegungsökonomie gekennzeichnet ist.
Warum ist das Klettern besonders gut für den Sportförderunterricht geeignet?
Aufgrund der Ganzkörperbewegung, die Kraft und Koordination fördert, und der Möglichkeit, durch Bewegungserfolge das Vertrauen der Schüler in die eigene Leistungsfähigkeit zu stärken, eignet sich Klettern hervorragend für Schüler mit psychomotorischen Auffälligkeiten.
Wie kann das Risiko beim Klettern pädagogisch legitimiert werden?
Das Risiko wird als "Wagnis" innerhalb einer kalkulierbaren Umgebung verstanden, das den Schülern hilft, eigene Grenzen zu erkennen, Verantwortung zu übernehmen und bewusste Entscheidungen zu treffen.
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- Petra Fasan (Author), 2005, Klettern als Schulsport. Eine pädagogische Analyse trainings- und bewegungswissenschaftlicher Aspekte, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/55434
