In der vorliegenden Arbeit erfolgt eine Definition der Selbstwirksamkeitserwartung, die Auswertung von Fragebögen bezüglich der Selbstwirksamkeitserwartung sowie eine Literaturrecherche zum Thema Stress (Definition, theoretische Grundlagen, Entstehung, aktuelle Daten und Zahlen etc.). Diese Faktoren münden schließlich in einem Beratungsgespräch.
Inhaltsverzeichnis
1 SELBSTWIRKSAMKEITSERWARTUNG
1.1 Definition Selbstwirksamkeitserwartung
1.2 Umfrage zur Selbstwirksamkeitserwartung
1.3 Vergleich zweier Studien zur Selbstwirksamkeitserwartung
2 LITERATURRECHERCHE ZUM THEMA STRESS
2.1 Definition
2.2 Theoretische Grundlagen
2.3 Entstehung
2.4 Überblick über aktuelle Daten und Zahlen
2.5 Präventions- und Interventionsprogramme zur Reduktion von Gesundheitsrisiken
2.6 Konsequenzen für eine gesundheitsorientierte Beratung
3 BERATUNGSGESPRÄCH – FALLBEISPIEL 1
3.1 Einordnung in ein Gesundheitsmodell
3.1.1 Einordnung in das Transtheoretische Modell
3.1.2 Gesundheitspsychologische Ziele der Beratung
3.2 Die Rolle des Beraters
3.3 Gesprächsverlauf
Zielsetzung & Themen
Die Arbeit untersucht psychologische Konzepte zur Verhaltensänderung im Gesundheitswesen, insbesondere die Rolle der Selbstwirksamkeitserwartung und den Umgang mit Stress, um diese Erkenntnisse praktisch auf ein gesundheitsorientiertes Beratungsgespräch anzuwenden.
- Grundlagen der Selbstwirksamkeitserwartung
- Stresstheorien und Präventionsansätze
- Methodik der Gesprächsführung im Gesundheitskontext
- Anwendung des Transtheoretischen Modells (TTM)
- Fallbeispielbasierte Beratungssimulation
Auszug aus dem Buch
1.1 Definition Selbstwirksamkeitserwartung
Sozial-kognitive Theorien des Gesundheitsverhaltens beschreiben wie soziale und kognitive Faktoren Gesundheit bzw. Krankheit beeinflussen (Dohnke, Müller-Fahrnow, & Knäuper, 2006). Im Rahmen einer dieser Theorien entwickelte/verankerte Albert Bandura das Konzept der Selbstwirksamkeitserwartung, auch Kompetenzerwartung genannt (Dohnke, Müller-Fahrnow, & Knäuper, 2006). Die Allgemeine Selbstwirksamkeitserwartung (SWE) bezieht sich nach Hinz, Schumacher, Albani, Schmid, & Brähler, (2006) auf „die persönliche Einschätzung der eigenen Kompetenzen, allgemein im täglichen Leben mit Schwierigkeiten und Barrieren zu Recht zu kommen und kritische Anforderungssituationen aus eigener Kraft erfolgreich bewältigen zu können.“ Jedoch stehen weniger die Überzeugungen im Vordergrund, einzelne begrenzte Tätigkeiten vollziehen zu können, als vielmehr die Gewissheit, die eigenen Fähigkeiten für eine erfolgreiche Handlungsausführung integrieren zu können. Wie Bandura 1997 schreibt: “Perceived self-efficacy is concerned not with the number of skills you have, but with what you believe you can do with what you have under a variety of circumstances.” (Satow, 1999). Somit lässt sich sagen, dass Selbstwirksamkeit eine wichtige kognitive Ressource ist, um sich erfolgreich durch schwierige Handlungsprozesse zu manövrieren (Schmitz, 2000). Verschiedene Einflussquellen können eigene und stellvertretende Lernerfahrungen aber auch verbale Überzeugungen und Wahrnehmungen physiologischer und affektiver Zustände sein (Abele, Stief, & Andrä, 2000).
Zusammenfassung der Kapitel
1 SELBSTWIRKSAMKEITSERWARTUNG: Dieses Kapitel erläutert das Konzept der Selbstwirksamkeit als kognitive Ressource und analysiert empirische Daten sowie Vergleichsstudien zu diesem Thema.
2 LITERATURRECHERCHE ZUM THEMA STRESS: Hier werden verschiedene Stresstheorien, die Entstehung von Belastungen sowie gesundheitsorientierte Interventionsmöglichkeiten theoretisch fundiert dargestellt.
3 BERATUNGSGESPRÄCH – FALLBEISPIEL 1: Dieses Kapitel verknüpft die zuvor erarbeiteten Modelle mit einem praktischen Beratungsbeispiel und illustriert die zielführende Gesprächsführung in einem Fitnessstudio-Kontext.
Schlüsselwörter
Selbstwirksamkeitserwartung, Stress, Gesundheitsmanagement, Transtheoretisches Modell, Verhaltensänderung, Gesundheitspsychologie, Coping, Interventionsprogramme, Beratungsgespräch, Selbsthilfe, Prävention, Handlungskompetenz, Belastungsfaktoren, Motivation, Zielsetzung.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit der Anwendung gesundheitspsychologischer Theorien auf das betriebliche Gesundheitsmanagement, insbesondere bei der Beratung von Klienten.
Welche zentralen Themenfelder werden behandelt?
Die Schwerpunkte liegen auf der Selbstwirksamkeitserwartung, dem wissenschaftlichen Verständnis von Stress sowie der praktischen Anwendung von Modellen der Verhaltensänderung.
Was ist das primäre Ziel dieser Arbeit?
Das Ziel ist es, theoretische Ansätze aus der Psychologie des Gesundheitsverhaltens in einem simulierten Beratungsgespräch praktisch anzuwenden.
Welche wissenschaftliche Methode kommt zum Einsatz?
Es werden Literaturanalysen zur Erarbeitung der theoretischen Grundlagen durchgeführt sowie eine Fallstudie (Probetraining) analysiert.
Was behandelt der Hauptteil der Arbeit?
Der Hauptteil gliedert sich in eine fundierte Literaturrecherche zu Stress und Selbstwirksamkeit sowie die detaillierte Darstellung und Analyse eines Beratungsgespräches.
Durch welche Schlüsselwörter lässt sich die Arbeit charakterisieren?
Zentrale Begriffe sind Selbstwirksamkeit, Stress, Beratungskompetenz, Verhaltensänderung und das Transtheoretische Modell.
Welche Rolle spielt das Transtheoretische Modell im Fallbeispiel?
Es dient dazu, den aktuellen Status der Kundin im Prozess der Verhaltensänderung zu bestimmen, um die Beratung zielgerichtet auf ihre Bedürfnisse abzustimmen.
Welche Bedeutung hat die Rolle des Beraters im Dokument?
Der Berater fungiert als Begleiter, der durch zielführende Gesprächsführung Hilfe zur Selbsthilfe leistet, ohne eigene Lösungswege aufzudrängen.
- Quote paper
- Franzisca Meierbeck (Author), 2018, Psychologie des Gesundheitsverhaltens, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/704197
