Es ist der 30.06.2006 um 19.43 Uhr als Jens Lehmann den entscheidenden Elfmeter des Argentiniers Esteban Cambiasso hält, Deutschland somit ins Halbfinale der Weltmeisterschaft bringt und die Argentinier dazu veranlasst, ihren Frust an mehreren deutschen Spielern auszulassen. Auch wenn das Spiel kein schönes Ende genommen hat, sind es doch diese Momente, die den Fußball so faszinierend machen und die halbe Welt vor dem Fernseher sitzen lässt um sich solch ein entscheidendes Spiel anzusehen.
Für die Anhänger der deutschen Mannschaft war dieses Elfmeterschießen wieder einmal die Bestätigung, dass ihre „Turniermannschaft“ im entscheidenden Moment die Nerven behält und deshalb als Sieger vom Platz geht.
Den Fans der argentinischen Nationalmannschaft blieb wohl nur die Frage: Warum nur musste Cambiasso den entscheidenden Elfmeter verschießen? Diese Frage ist allerdings nicht nur für einen Argentinier interessant, sondern auch für einen Sportwissenschaftler und könnte auch allgemein lauten: Warum versagen Sportler gerade dann, wenn sich der Druck erhöht?
Inhaltsverzeichnis 2
1 Einleitung 3
2 Choking under Pressure – theoretischer Hintergrund 5
2.1 Was bedeutet Druck? 5
2.2 distraction theory 7
2.3 self-focus theory 9
3 Choking under pressure – praktischer Bezug 11
3.1 Golf-Putting 11
3.1.1 Diskussion 15
3.2 Alphabet Arithmetik 15
3.2.1 Diskussion 16
3.3 Basketball 17
3.3.1 Diskussion 19
4 Schlussbemerkung 20
5 Literatur 22
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
2 Choking under Pressure – theoretischer Hintergrund
2.1 Was bedeutet Druck?
2.2 distraction theory
2.3 self-focus theory
3 Choking under pressure – praktischer Bezug
3.1 Golf-Putting
3.1.1 Diskussion
3.2 Alphabet Arithmetik
3.2.1 Diskussion
3.3 Basketball
3.3.1 Diskussion
4 Schlussbemerkung
5 Literatur
Zielsetzung & Themen
Die Arbeit untersucht das psychologische Phänomen „Choking under Pressure“, also das Versagen von Sportlern in kritischen Drucksituationen, um zu ergründen, warum Leistung bei steigendem Druck abfallen kann und wie dieser Effekt wissenschaftlich erklärt wird.
- Definition und theoretische Einordnung von Leistungsdruck
- Analyse der „distraction theory“ als Ursache für Leistungsabfall
- Untersuchung der „self-focus theory“ (explicit monitoring) bei Experten
- Empirische Überprüfung des Phänomens anhand von Golf, Arithmetik und Basketball
- Strategien zur Vermeidung von Leistungseinbußen durch gezieltes Training
Auszug aus dem Buch
2.3 self-focus theory
Eine scheinbar gegenteilige Theorie zur „distraction-theory“ stellt die „self-focus“ oder auch „explicit monitoring theory“ dar. Sie sind sicherlich komplett gegenteilig in ihrer Anwendbarkeit und gerade deshalb könnten sie sich ergänzen und nicht ausschließen.
Laut einer Studie von Baumeister lenkt der Sportler seine Aufmerksamkeit zunehmend auf innere Prozesse, wenn sich der Leistungsdruck erhöht. Dadurch erhöht sich die Bewusstheit über sich selbst und es erhöht sich die Angst korrekt zu handeln beziehungsweise die Angst vor dem Misserfolg.
Da mit zunehmender Expertise auch der Grad der Automatisierung steigt, müssen oder sollten Akteure sich nicht auf die Ausführung ihrer Aufgabe konzentrieren. Durch die Erhöhung der Aufmerksamkeit werden diese für Experten wichtigen Automatismen jedoch gestört und es kommt zu einem Leistungseinbruch, dem choking.
Anfällig für diese Störung sind vor allem Fähigkeiten bei denen die kontrollierenden motorischen Programme außerhalb des Arbeitsspeichers laufen (automatisiert) und die vor allem auf Sensomotorik zurückgreifen, wie zum Beispiel Turnen oder Golf Putting. Aus der erhöhten Anfälligkeit bei zunehmender Automatisierung ergibt sich eine erhöhte Anfälligkeit für Experten, während für Novizen eine Erhöhung der Selbstfokussierung durchaus sinnvoll sein kann.
Eine Erklärung der self-focus-theory erbrachte Masters (1992). Seiner Meinung nach zerfällt eine einzelne Aufgabe unter Druck in mehrere kleine Einheiten, die dann als eigenständige Aufgaben angesehen und somit separat ausgeführt werden.
Zusammenfassung der Kapitel
1 Einleitung: Die Einleitung beleuchtet anhand des Beispiels eines Elfmeterschießens die zentrale Frage, warum Sportler in entscheidenden Druckmomenten versagen, und grenzt das Thema in den sportwissenschaftlichen Kontext ein.
2 Choking under Pressure – theoretischer Hintergrund: Dieses Kapitel definiert den Begriff „Druck“ und stellt zwei wesentliche theoretische Erklärungsmodelle – die „distraction theory“ und die „self-focus theory“ – gegenüber.
3 Choking under pressure – praktischer Bezug: Hier werden empirische Studien zu den Bereichen Golf-Putting, Alphabet-Arithmetik und Basketball vorgestellt, um die Theorien in der Praxis zu validieren.
4 Schlussbemerkung: Die Ergebnisse werden synthetisiert, wobei hervorgehoben wird, dass Choking besonders bei prozessualem Wissen auftritt und durch gezielte Selbstfokussierung bei entsprechendem Training sogar gemildert werden kann.
5 Literatur: Auflistung der verwendeten wissenschaftlichen Quellen und Studien.
Schlüsselwörter
Choking under Pressure, Leistungsdruck, Sportpsychologie, Distraction Theory, Self-Focus Theory, Explicit Monitoring, Automatisierung, Sensomotorik, Expertise, Leistungseinbruch, Mentale Prozesse, Wettkampfdruck, Elfmeterschießen, Golf-Putting, Basketball-Freiwurf
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser wissenschaftlichen Arbeit primär?
Die Arbeit analysiert das Phänomen „Choking under Pressure“, bei dem Sportler in Situationen mit hohem Erfolgsdruck unerwartet Leistungseinbußen erleiden.
Welche zentralen Themenfelder werden bearbeitet?
Im Zentrum stehen die theoretischen Erklärungsansätze für Leistungsversagen sowie deren empirische Überprüfung in verschiedenen sportlichen und kognitiven Aufgabenstellungen.
Was ist das primäre Ziel der Untersuchung?
Das Ziel ist es, die Mechanismen hinter dem Leistungsabfall unter Druck zu verstehen und zu klären, unter welchen Bedingungen Sportler für dieses Phänomen besonders anfällig sind.
Welche wissenschaftlichen Methoden kommen zum Einsatz?
Die Arbeit basiert auf einer Literaturanalyse und der Auswertung spezifischer empirischer Experimente (u.a. von Beilock, Carr, Maurer und Munzert), die sich mit der Ausführung von Aufgaben unter variierenden Druckbedingungen befassen.
Was wird im Hauptteil der Arbeit behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in eine theoretische fundierte Diskussion psychologischer Erklärungsmodelle und eine anschließende Untersuchung des „praktischen Bezugs“, etwa beim Golf-Putten, bei kognitiven Rechenaufgaben und beim Basketball.
Welche Begriffe charakterisieren die Arbeit?
Wichtige Begriffe sind „Choking under Pressure“, „Distraction Theory“, „Self-Focus Theory“, „Expertise“, „Automatisierung“ und „explicit monitoring“.
Warum spielt die Automatisierung von Bewegungen eine so große Rolle für Experten?
Bei Experten laufen Bewegungsabläufe hochgradig automatisiert ab; durch den Druck verursachte Selbstfokussierung stört diese Abläufe, was zu Fehlern führt, die ein Novize aufgrund der bewussteren Kontrolle unter Umständen nicht in der gleichen Weise erlebt.
Ist Druck für jeden Sportler grundsätzlich leistungsmindernd?
Nein, die Arbeit stellt fest, dass Druck nicht zwangsläufig hinderlich ist. Dies hängt stark von der Persönlichkeit des Sportlers, der Komplexität der Aufgabe und der Vertrautheit mit den Bewegungsabläufen ab.
- Quote paper
- Stephan Kötter (Author), 2007, Choking under Pressure, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/73828
