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Die Reduzierung von schlechten Angewohnheiten. Mentales Kontrastieren als Methode


Thèse de Bachelor, 2014

50 Pages, Note: 1,3


Extrait


Inhaltsverzeichnis

Zusammenfassung

Mentales Kontrastieren zur Reduzierung von schlechten Angewohnheiten

Angewohnheit

Bedürfnisse
Konzept der Possible Selves
Theorie der kognitiven Dissonanz
Wunsch

Ziele und Selbstregulation
Zielbegriff
Zielsetzung und Zielverfolgung
Erwartung
Anreiz
Theorie der Fantasierealisation
Mentales Kontrastieren

Vorliegendes Forschungsprojekt

Methode
Teilnehmer
Versuchsplan
Durchführung und Materialien
Bedingung mentale Kontrastierung
Bedingung nur negative Zukunft
Bedingung nur positive Realität
Abhängige Variablen

Ergebnisse
Deskriptive Statistik
Abhängige Variablen
Zielbindung
Energetisierung
Verhaltenshäufigkeit am zweiten Messzeitpunkt
Reduzierungsstart
Zielbindung am zweiten Messzeitpunkt

Diskussion
Implikationen für zukünftige Forschung

Schlussfolgerung

Literaturverzeichnis

Tabelle 1 Korrelationen der abhängigen Variablen mit den anderen Variablen

Tabelle 2 Beginn der Reduzierung der schlechten Angewohnheit

Tabelle 3 Verhaltenshäufigkeit und Reduzierungsgedanken schlechter Angewohnheiten

Abbildung 1 Zielbindung aller drei Versuchsbedingungen am ersten Messzeitpunkt

Abbildung 2 Interaktionsdiagramm von Zielbindung und Erwartung / Bedingung

Abbildung 3 Zielbindung aller drei Versuchsbedingungen am zweiten Messzeitpunkt 44 Anhangverzeichnis

Fin de l'extrait de 50 pages

Résumé des informations

Titre
Die Reduzierung von schlechten Angewohnheiten. Mentales Kontrastieren als Methode
Université
University of Hamburg  (Fachbereich Pädagogische Psychologie und Motivation)
Note
1,3
Auteur
Année
2014
Pages
50
N° de catalogue
V918628
ISBN (ebook)
9783346227720
ISBN (Livre)
9783346227737
Langue
allemand
Mots clés
mentales, kontrastieren, Lösungen, Motivation, Veränderung
Citation du texte
Silvia Berger-Muenster (Auteur), 2014, Die Reduzierung von schlechten Angewohnheiten. Mentales Kontrastieren als Methode, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/918628

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