Leseprobe
Unterweisungsentwurf zur Ausbilder-Eignungs-Prüfung
Name
Süß, Andreas – Informatik
Thema
Korrekte Ausführung einer Kurzhantelübung zum Trainieren des Trizeps-Armmuskels
Ausbildungsmethode
Vier-Stufen-Methode
Im Mittelpunkt dieser Methode steht das gezielte Vor- und Nachmachen. Erlerntes Wissen kann direkt in einer praktischen Übung vertieft werden. Für das Vermitteln von psychomotorischen Fähigkeiten besonders geeignet.
Adressat
Auszubildende/r im Beruf „Sportfachfrau/Sportfachmann“ im 3. Ausbildungsjahr, 1. Ausbildungsmonat.
Bei der AdA-Prüfung ist es ein Hauptschüler der 8. Klasse.
Arbeitsplatz
Sport – und Fitness-Studio
Ausbildungsmittel:
- Übersichtsbild der menschlichen Muskulatur (Hinteransicht, ab Gesäß aufwärts)
- Leichte Kurzhantel
Lernziel
Der/Die Auszubildende soll nach der Unterweisung mit anschließender Übung selbständig, mit Hilfe einer Kurzhantel, eine Übung zum Trainieren des Trizeps-Armmuskels korrekt ausführen können. Eine korrekte Ausführung der Übung bedeutet neben optimaler Muskelbelastung, dass auf gesundheitsschonende Körperhaltung und Bewegungsabläufe geachtet werden muss.
[...]
- Arbeit zitieren
- Andreas Süß (Autor), 2007, Korrekte Ausführung einer Kurzhantelübung zum Trainieren des Trizeps-Armmuskels (Unterweisung Sportfachfrau / -fachmann), München, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/92132
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