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Ausdauertraining: Trainingsteuerung: Training im Bereich der aerob-anaeroben Schwelle mittels Pulsfrequenz beim Schwimmtraining


Presentation (Handout), 1999

2 Pages

Marcus Lüpke (Author)


Abstract or Introduction

In dem hier vorgestellten Text geht es um die Gundlagen der Trainingssteuerung im Ausdauerbereich. Außer einer Stoppuhr wird nur das Wissen um die richtigen Herzfrequenzen benötigt. Viel Spaß damit mit ihren Schülern!

Details

Title
Ausdauertraining: Trainingsteuerung: Training im Bereich der aerob-anaeroben Schwelle mittels Pulsfrequenz beim Schwimmtraining
College
University of Cologne
Course
Seminar
Author
Year
1999
Pages
2
Catalog Number
V95002
ISBN (eBook)
9783638076821
ISBN (Book)
9783656897927
File size
371 KB
Language
German
Notes
Eine kleine Anleitung für Ausdauertraining im Wasser.
Keywords
Ausdauertraining, Trainingsteuerung, Training, Bereich, Schwelle, Pulsfrequenz, Schwimmtraining, Seminar, herzfrquenz
Quote paper
Marcus Lüpke (Author), 1999, Ausdauertraining: Trainingsteuerung: Training im Bereich der aerob-anaeroben Schwelle mittels Pulsfrequenz beim Schwimmtraining, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/95002

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Title: Ausdauertraining: Trainingsteuerung: Training im Bereich der aerob-anaeroben Schwelle mittels Pulsfrequenz beim Schwimmtraining


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