Extracto
Inhaltsverzeichnis
1. Vorwort
2. Anzeichen, Ursachen und Symptome einer Depression
2.1 Anzeichen und Charakterisierung einer Depression
2.2 Ursachen und Auslöser einer Depression sowie Tipps zur Hilfe
2.3 Psychische Krankheiten, mit denen eine Depression leicht verwechselt wird
2.4 Alternative Therapieformen
2.4.1 Los-Las-Übung
2.4.2 Spiegel der schönen Komplimente
2.4.3 Aufarbeitung der Biografie
2.4.4 Hochkonzentriertes Johanniskraut bei leicht gedrückter Stimmun-alt
2.4.5 Aufmerksamkeitstherapie entschleunigt die Zeit
2.4.6 Dankbarkeitsübung verändert den getrübten Blickwinkel
2.4.7 Personenkonzentrierte Gesprächsführung
2.4.8 Sport und Bewegung
2.4.9 Akkupunktur
2.4.10 Lichttherapie
2.4.11 Schlafentzug steigert den Antrieb
2.4.12 Yoga baut Angst und Spannungen ab
2.4.13 Akzeptanz
2.5 Wirkung von Antidepressiva und Alternativtherapien, falls kein Medikament wirkt
2.6 Wie kann das Umfeld und der Partner mit einer Depression umgehen?
3 Zusammenfassung
4. Verzeichnisse
4.1 Verzeichnis der Literatur
4.2 Verzeichnis der Fremdwörter
- Citar trabajo
- Anónimo, 2019, Verharmlosung von Depressionen im Alter. Therapien und alternative Behandlungsmethoden, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/994815
Así es como funciona
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