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Wissenschaftliche Texte zu  Aquajogging

Aquajogging bezeichnet eine Form des Jogging im Wasser, die als Ausdauersportart und Rehabilitationsmaßnahme eingesetzt wird. Diese Sportart wird vor allem in der Physiotherapie und im Rehabilitationssport diskutiert. Der Begriff Aquajogging umfasst sowohl die Technik des Jogging im Wasser als auch die verschiedenen Anwendungsbereiche.

3  Veröffentlichungen

Aquajogging ist eine effektive Methode, um die Ausdauer und Kraft zu verbessern, ohne die Gelenke zu belasten. Die Technik des Aquajoggings erfordert eine spezielle Ausführung, um die maximale Effektivität zu erzielen. In der wissenschaftlichen Forschung gibt es verschiedene Studien, die die Wirksamkeit des Aquajoggings in der Rehabilitation und Prävention von Verletzungen untersuchen. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu Aquajogging als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.