Die Kreatinsupplementierung basiert auf der Annahme, dass die Einnahme von Kreatin die Muskeln mit Energie versorgt und somit die Ausdauer und Kraft steigert. Im Bereich des Sports ist die Kreatinsupplementierung ein kontrovers diskutiertes Thema, da ihre Wirksamkeit und Sicherheit noch nicht vollständig erforscht sind. Die wissenschaftliche Auseinandersetzung mit der Kreatinsupplementierung umfasst sowohl die Untersuchung ihrer physiologischen Wirkungen als auch die Bewertung ihrer praktischen Anwendung im Training und Wettkampf. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zur Kreatinsupplementierung als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.