Wissenschaftliche Texte zu Kurzschlaf

Kurzschlaf bezeichnet eine kurzfristige Schlafperiode, die sich in verschiedenen Kontexten als strategisches Mittel zur Erholung und Leistungssteigerung einsetzen lässt. Im Bereich der Arbeitswissenschaft und der Gesundheitsforschung wird der Kurzschlaf als Mittel zur Bewältigung von Belastungen und zur Verbesserung der Arbeitsleistung diskutiert. Insbesondere in Schicht- und Nachtdiensten kann der Kurzschlaf eine wichtige Rolle spielen.

2 Veröffentlichungen

Bedürfnis Schlaf - Konzeption eines Objektes für den strategischen Kurzschlaf

Autor:in: Diplom Designer Frank Ehnes (Autor:in)

Fach: Design (Industrie, Grafik, Mode)

Kategorie: Diplomarbeit , 2006 80 Seiten , Note: 1,0

Katalognummer: 56929

Preis: US$ 34,99
Strategischer Kurzschlaf im Arbeitsalltag. Einsatz im Klinikbetrieb bei psychischer und physischer Belastung im Schicht- und Nachtdienst

Autor:in: Cathrin Hachmeister (Autor:in)

Fach: Psychologie - Sozialpsychologie

Kategorie: Hausarbeit , 2005 33 Seiten , Note: Ohne Benotung

Katalognummer: 42570

Preis: US$ 18,99

Die wissenschaftliche Auseinandersetzung mit dem Kurzschlaf konzentriert sich auf seine Auswirkungen auf die kognitive Leistung, die emotionale Regulation und die physische Gesundheit. Verschiedene Studien untersuchen die optimale Dauer und den besten Zeitpunkt für Kurzschläfe, um die Erholung und die Leistungssteigerung zu maximieren. Im Kontext der Arbeitswissenschaft und der Gesundheitsforschung werden auch die Grenzen und Risiken des Kurzschlafs thematisiert, insbesondere im Hinblick auf die Beeinträchtigung der Nachtruhe und die möglichen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zum Kurzschlaf als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.