Die vorliegende Arbeit gibt einen Einblick über die Entstehung von Burnout am Arbeitsplatz und erläutert zwei mögliche Lösungsstrategien für die einzelne Person, sowie für die Organisation selbst. Es wird weiterhin auf den Ursprung von Stress und dessen positive Aspekte eingegangen. Als Maßnahmen zur Prävention von einer Burn-out-Erkrankung werden zwei zeitlich orientierte Lösungsstrategien anschaulich vorgestellt und aufbereitet.
Die Problematik Burn-out am Arbeitsplatz wird in einer sich stetig schneller entwickelten Gesellschaft immer deutlicher. Umso wichtiger ist es daher, präventive Strategien zu entwickeln und somit das Gesundheitssystem zu entlasten und wiederum den Arbeitsmarkt zu stärken.
Inhaltsverzeichnis
Abkürzungsverzeichnis
1. Einleitung
1.1 Einführung in die Thematik
1.2 Methodisches Vorgehen
2. Völlige Erschöpfung in modernen Gesellschaften
2.1 Stress als Indikator
2.2 Burn-out – Ausgebrannt am Arbeitsplatz
3. Der Wettlauf mit der Zeit – Burn-out vorbeugen
3.1 Priorisierung und Zeitmanagement
3.2 Das Sabbatical – Abstand vom Alltagsstress
4. Konklusion
Literaturverzeichnis
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