Erstellung einer Präventionsmaßnahme in Form eines Kursprogramms in einem der Prioritäten Handlungsfelder Bewegungsgewohnheiten, Ernährung oder Stressmanagement gemäß dem "Leitfaden Prävention "-Handlungsfelder und Kriterien nach Paragraph 20 Abs. 2 SGB V, Leitfaden Prävention in stationären Pflegeeinrichtungen nach Paragraph 5 SGB XI (GKV-Spitzenverband, 2018) definierten Qualitätskriterien zu entwickeln.
Inhaltsverzeichnis
- TEILAUFGABE 1 - GRUNDLEGENDE INFORMATIONEN ZUR PRÄVENTIONSMAẞNAHME
- 1.1 Bezeichnung des Kursangebotes
- 1.2 Handlungsfeld und Präventionsprinzip
- 1.3 Bedarf
- 1.4 Wirksamkeit
- 1.5 Zielgruppe
- 1.6 Ziele der Maßnahmen
- TEILAUFGABE 2 - INHALTLICH-ORGANISATORISCHE GROBPLANUNG DES KURSPROGRAMMS
- TEILAUFGABE 3 - INHALTLICH-METHODISCHE DETAILPLANUNG DES KURSPROGRAMMS
- TEILAUFGABE 4- DOKUMENTATION UND EVALUATION DES KURSPROGRAMMS
- LITERATURVERZEICHNIS
- ABBILDUNGS- UND TABELLENVERZEICHNIS
- 6.1 Abbildungsverzeichnis
- 6.2 Tabellenverzeichnis
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Hausarbeit befasst sich mit der Entwicklung einer Präventionsmaßnahme in Form eines Kursprogramms im Handlungsfeld Stressmanagement. Ziel ist es, ein Kursangebot zu konzipieren, das auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse und den im Leitfaden Prävention definierten Qualitätskriterien basiert. Die Hausarbeit analysiert den Bedarf an Stressprävention, beleuchtet die Wirksamkeit von Entspannungsmethoden wie Yoga und beschreibt die Zielgruppe sowie die Ziele des Kursprogramms.
- Stress als gesellschaftliches Problem
- Wirksamkeit von Entspannungsmethoden
- Entwicklung eines Yoga-basierten Kursprogramms
- Zielgruppe und Ziele des Kursprogramms
- Dokumentation und Evaluation des Programms
Zusammenfassung der Kapitel
- TEILAUFGABE 1 - GRUNDLEGENDE INFORMATIONEN ZUR PRÄVENTIONSMAẞNAHME: Dieses Kapitel stellt das Kursangebot „Yogazeit - Entspannung für dich“ vor. Es beschreibt den Kurs als eine Präventionsmaßnahme im Bereich Stressmanagement, die auf Yoga-Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen basiert. Das Kapitel erläutert das Handlungsfeld (Stressmanagement) und das Präventionsprinzip (palliativ-regeneratives Stressmanagement).
- 1.3 Bedarf: Dieses Kapitel belegt den Bedarf an Stressprävention. Es beleuchtet den Anstieg des wahrgenommenen Stresses in der Gesellschaft, die Ursachen von Stress und die Folgen von Stress, einschließlich psychischer Erkrankungen.
- 1.4 Wirksamkeit: Dieses Kapitel befasst sich mit der Wirksamkeit von palliativ-regenerativem Stressmanagement, insbesondere mit dem Einsatz von Yoga. Es bezieht sich auf metaanalytische Reviews, die die positive Wirkung von Yoga-Übungen auf das psychische Wohlbefinden im Arbeitsalltag belegen.
Schlüsselwörter
Die vorliegende Hausarbeit beschäftigt sich mit dem Thema Stressmanagement im Kontext von Prävention. Sie konzentriert sich auf die Entwicklung eines Yoga-basierten Kursprogramms, das auf die Förderung von Entspannung und Stressbewältigung abzielt. Schlüsselwörter sind: Stressmanagement, Prävention, Yoga, Entspannung, Achtsamkeit, Palliativ-regeneratives Stressmanagement, Bedarf, Wirksamkeit, Zielgruppe, Ziele.
- Citar trabajo
- Johanna Thöming (Autor), 2021, Konzepte & Strategien der individuellen Gesundheitsförderung, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1025935
